Триглицериди, холестерол, како започети терапију?
Strana 1 od 7 12345 ... PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 171

Tema: Триглицериди, холестерол, како започети терапију?

  1. #1
    Legenda Distance (avatar)
    Učlanjen
    28.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    13.067
    Reputaciona moć
    2476

    Question Триглицериди, холестерол, како започети терапију?

    Kako ih smanjiti?

    RESONANCE!!! Zivot kao umetnicko delo...



  2. #2
    Buduća legenda pikax (avatar)
    Učlanjen
    19.03.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    9.546
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    131

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Citat Original postavio gurmanci
    Kako ih smanjiti?
    Potrebno je, pre svega, smanjiti unos hrane koja je bogata uglj. hidratima ( hleb, testenine, slatkisi, alkohol ) i mastima. Prednost se daje : tzv. plavoj ribi, povrcu, vocu, maslinovom ulju. Neophodna je povec. fizicka aktivnost ( makar setanje ), prekid konzumiranja alkohola i cigareta
    Evo predloga ishrane:
    http://srce.plivazdravlje.hr/?sectio...edlog_prehrane

    Postoje i lekovi koji smanjuju nivo masnoca u krvi.

    Pozdrav

  3. #3
    Aktivan član elendil (avatar)
    Učlanjen
    11.10.2003.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Veliko Srce Zivota
    Poruke
    1.268
    Tekstova u blogu
    31
    Reputaciona moć
    53

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Ja sam za desetak dana uspeo da ik sa 10 smanjim na 5,2 i to samo odabranom ishranom.
    Gospodaru,ucini me orudjem svoga mira:
    Gde je mrznja da donosim ljubav!
    Gde je uvreda da donosim prastanje.
    Gde je nesloga da donosim Jedinstvo!

  4. #4
    Buduća legenda WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.171
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Predji skroz na maslinovo ulje (ako si gadljiva na miris i ukus, ima i onih bez ikakvog mirisa i ukusa!). Za mesec - dva holesterol i trigliceridi ce ti se vratitu u normalu, ma sta da jedes (naravno, podrazumeva se da ne krkas prasece pecenje po pola kila svaki dan!)
    Život se ne meri brojem udaha, vec brojem trenutaka koji nam oduzmu dah....

  5. #5
    Buduća legenda intra (avatar)
    Učlanjen
    22.12.2004.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Banja Luka
    Poruke
    7.124
    Reputaciona moć
    108

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    E ovo je već savjet, a ne ono sa povrćem na pari

  6. #6
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.805
    Reputaciona moć
    140

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    lecitin

  7. #7
    Buduća legenda WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.171
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    E, da - i lecitin je cudo!
    Život se ne meri brojem udaha, vec brojem trenutaka koji nam oduzmu dah....

  8. #8

  9. #9

  10. #10
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.805
    Reputaciona moć
    140

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Google je cudo! ;-)

  11. #11
    Početnik
    Učlanjen
    11.01.2006.
    Poruke
    16
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Lecitin je prirodni emulgator i služi za stvaranje emulzije masti i vode (majonez). Najviše ga ima u žumancetu i u soji.
    Što se tiče holesterola, holesterol je životinjski sterol i nalazi se samo u namirnicama životinjskog porekla. Nijedna namirnica biljnog porekla ne može da sadrži holesterol. To znači da ni u jednom ulju nema holesterola, a etikete na biljnim uljima "bez holesterola" su suvišne i to je marketinški potez.

  12. #12
    Nov član
    Učlanjen
    18.02.2006.
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Ovako,trigliceridi mogu biti povecani u krvi iz vishe razloga.
    .Jedan, ne tako redak,je da je krv izvadjena u neadekvatno vreme.Potrebno je vaditi krv posle perioda gladovanja izmedju 10 i 16 sati, ni duze ni krace.
    Usled konzumacije alkohola dolazi do povecanja triglicerida,pa ga je potrebno strogo izbegavati.
    Prekomerna tezina takodje dize nivo triglicerida.
    Dijabetes tj secerna bolest je chest uzrok.
    Postoje i urodjeni poremecaji,koji dovode do izolovanog povishenja triglicerida,ili povishenja zajedno sa povecanjem holesterola.
    Potrebno je obratiti se svom lekaru.

  13. #13
    Početnik
    Učlanjen
    27.09.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd, Zvezdara
    Poruke
    12
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Vec mesec dana sam na dijeti (189cm/105kg) koju je prepisao nutricionista (nije neki sarlatan vec mr.) medjutim zbog sopstvene lenjosti nisam odradio analizu krvi pre prvog pregleda pa smo to ostavili za sledeci put. E za par dana je sledeci puta a ja samo posle gotovo mesec dana dijete i skinutih 8kg i ne jedenja iznutrica,mesnih preradjevina, svinjetine, masne hrane, bez kapi alkohola,... i trcanja svakog drugog dana uradio sam analizu krvi:

    Holesterol 6,7mmol/L
    HDL 1,9mmol/L
    LDL 3,9mmol/L
    Trigliceridi 2,1mmol/L

    Sta da radim i koliko je ovo opasno? Da napomenem pre ove dijete sam se godinama dosta nezdravo hranio i pio piva u velikim kolicinama!

    Takodje od povisenih stavki imam i:

    Sedimentacija 18mm/H
    Limfociti 47,9%L
    Poslednji put ažurirao/la Henry Jones Jr. : 18.03.2008. u 23:31

  14. #14
    Buduća legenda WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.171
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Koje su referente vrednosti laboratorije u kojoj su radjeni rezultati?
    Život se ne meri brojem udaha, vec brojem trenutaka koji nam oduzmu dah....

  15. #15
    Početnik
    Učlanjen
    27.09.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd, Zvezdara
    Poruke
    12
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Holesterol 3,1-6,5
    HDL 0,8-2,0
    LDL 1,5-4,5
    Trigliceridi 0,4-1,7

    Sedimentacija 3-9/4-12
    Limfociti 20,0-45,4

  16. #16
    Buduća legenda WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.171
    Reputaciona moć
    109

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Svoje rezultate odnecete nutricionisti koji Vam radi program dijete i s anjim cete se dogovoriti oko daljeg rezima ishrane. Rezultati jesu nesto poviseni, sto svakako jeste rezultat vaseg stila zivota. A sto se tice limfocita i sedimentacije - imate neki infekciju najverovatnije, nista dramaticno, mozda da proverite urin.
    Život se ne meri brojem udaha, vec brojem trenutaka koji nam oduzmu dah....

  17. #17
    Početnik
    Učlanjen
    27.09.2006.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd, Zvezdara
    Poruke
    12
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Bio sam jutros kod nutricioniste i rekao mi je da nemam razloga za brigu vec da nastavim ovakav nacin ishrane jos 2-3 meseca pa tek onda da ponovo dajem krv na analizu i da su verotatno holesterol i trigliceridi bili jos visi pre mesec dana ali tada nisam davao krv na analizu. Takodje imam i povisene ketone zbog vezbanja i mrsavljenja pa zato ne osecam glad uopste. Uh, a mislio sam da sam zdrav...:-( ceo taj hiper nezdrav zivot mi je krenuo sa ostavljanjem cigareta pre godinu i po dana, krenuo sam da zderem i pijem k'o stoka nadomescujuci tako cigarete. :x


    Eh, da hvala na brzom odgovoru.

  18. #18
    Nov član
    Učlanjen
    23.04.2008.
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Trigliceridi 19,koliko opasno

  19. #19
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.805
    Reputaciona moć
    140

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Opasno je.
    Higijensko dijetetski rezim ishrane obavezan, ponoviti rezultate.

  20. #20
    Početnik
    Učlanjen
    13.08.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    4
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Evo mene među Vas!
    A ništa mi nije. Ni debeo ni mršav, niti pijem. Super se osećam poleteo bi. Holesterol i šećer nikad preko crte. A L I !!! TRIGLICERIDI 22. evo jutros 18,5. Pio lekove, trave, dijete "jeo govna". Ništa. Ja braćo odustajem. Nazdravlje vam!

  21. #21
    Gost 36589 nije na forumu
    je ono za cim ti umires a nikada neces biti :
    Domaćin
    Učlanjen
    20.06.2005.
    Pol
    ženski
    Poruke
    3.161
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Nema potrebe da odustajes.Osim ako nisi totalna kukavica i nesposobnjakovic da kvalitet svog zdravlja uzme u svoje ruke.
    Sto toplo preporucujem,jer nikog drugog nece biti briga(roditelji,zena,deca)

  22. #22
    Početnik
    Učlanjen
    13.08.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    4
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Hvala ti za brigu i saosecanje! Dizem ruke jer sumnjam brale i u rezultate i u odredjenu granicu od 2,0 koju su kao odredili. Neverovatno da se odlicno osecam. A mozda sam eto jedinka koja ima takav metabolizam itd. Otac mi je imao puls 140. Secam se muvali su ga i pretrazivali godinama. Na kraju kako se pojavio taj puls tako i nestao. On je to ignorisao.eto izvestavacu vas ako jos pozivim pa da vidimo. Pozdrav svima. Nedajte se. "Prozivi svaki dan kao da ti je poslednji. Jednog dana neces pogresiti"

  23. #23
    Starosedelac Disfox (avatar)
    Učlanjen
    17.08.2009.
    Pol
    ženski
    Poruke
    42.841
    Reputaciona moć
    5052

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Možda pomogne neki od ovih ( proverenih) recepata:

    1. 3 puta dnevno po jednu kapsulu ribljeg ulja (omega 3 masne kiseline) i belog luka u trajanju od 21 dan
    2. 2 supene kašike pivarskog kvasca potopiti uveče sa sokom od 2 limuna. Ujutro pomešati i našte popiti. Terapija traje 21 dan
    3 Svako jutro popiti 1 čašu tople vode pomešano sa 2 kašike jabukovog sirćeta i kašičicom meda ( pod uslovom da nemate čir ili gastritis),
    4 Najmanje mesec dana piti 500-1500ml zelenog čaja ( senča, banča, kukiča) a ujutro i uveče po 20 kapi od artičoke rastvorenih u malo vode, s vremena na vreme piti čaj od čička ( čisti jetru).

    Pozz!!

  24. #24
    Početnik
    Učlanjen
    13.08.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    4
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    E tu sam te ceko!
    1. Ovako stoji stvar: Te omega 3 kiseline sam pio podugo ---NISTA od toga.
    2. Zeleni caj tek sam popio 3 kutije i tad mi 18,5. dakle NISTA
    3. Ovo sa sircetom to je za holesterol ali i to sam, i redovno proliv i nista vise
    4. Pio sam limun i beli luk --strasno i nista
    5. Svidja mi se ovo sa kvascem. To inace jedem na suvo onako radi B vitamina. Obecavam probacu deluje mi ok.
    6. Rekli su m i i za neke orascice 3 kom se potope pa pijes ujutro probacu i probacu nesto kao sa cimetom.
    inace ne rekoh da mi je supruga Farmaceut ima svoju apoteku a ja profesor i da imam 53godine.( ovo profesor zbog belog luka ne ide jal da) A mozda je i godina proizvodnje. I vrlo malo jedem ili ne jedem. ALI! 10 kafa sa 3 kocke secera i 2 kutije cigareta. Kafu mogu da odbacim ali mi ne pominjite cigarete molim vas. A kad izbacim secer onda drhtim ko zec. Padne secer brate.
    Bio sam malo opsirniji! Vidim Vi ljudi ozbiljni pa da ne pomislite da sam bas dimiduz salabajzer. A i pisem kao neozbiljan dripac! A sta da radim! Udri brigu na veselje. Rekoh brale a meni pokusavaju da pomognu zene. Hvala Vam mnogo.Oprostite na ovakav stil pisanja obecavam da cu se uozbiljiti. I obavestiti Vas o efektima. Pozdrav!

  25. #25
    Nov član
    Učlanjen
    19.12.2010.
    Pol
    muški
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: TRIGLICERIDI

    Pozdrav
    Prvi put kada sam uradio nalaze krvi trigliceridi su mi bili 20,70, a holesterol 8,5 . Za neka dva mijeseca sam uspio da skinem nekih 14 kg (119kg-105 kg) i skinem trigliceride na 10,11 i holesterol na 6,5. Svaki dan vozim biciklo u prosjeku oko dva sata i imam 3 treninga BJJ sedmično ( koji su izrazito naporni) ali u zadnjih par mjeseci trigliceridi se nisu ni pomjrili. Imal li neko neki koristan savjet

Strana 1 od 7 12345 ... PoslednjaPoslednja
Vrh strane

Slične teme

  1. Како је постао ШЕФ
    Autor zharko u forumu Humor
    Odgovora: 8
    Poslednja poruka: 08.11.2005., 08:18
  2. како са варалицом?
    Autor Tegularijus u forumu Lov i ribolov
    Odgovora: 7
    Poslednja poruka: 28.07.2005., 12:06
  3. КАКО ДО ВЕЛИКЕ СРБИЈЕ ДАНАС.
    Autor Marty Misterija u forumu Politika
    Odgovora: 232
    Poslednja poruka: 28.05.2005., 07:29
  4. Како прати одјећу?
    Autor bjeli u forumu Arhiva
    Odgovora: 18
    Poslednja poruka: 08.04.2005., 16:37
  5. вртећи банери? како то?
    Autor ignis u forumu Web dizajn
    Odgovora: 7
    Poslednja poruka: 09.07.2004., 16:52

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •