Ova je, cini mi se jedina koju nisam probala. Moram! Ne preporucujem ti sa lavandom. Uzasno se oseti, mene licno zabolelo oko obrva od jacine mirisa i ukusa.
I ja volim testo. Pored pekare najbolje da zatvorim oci i zacepim nos
Pravim sve, i pite i kifle, i proje i hleb i pogacice,... ali ne jedem
Ako volis kombinaciju voce i cokolada, onda proba.
Fino smeka...
U pekarama ne kupujem, "sreca", jednom sam dobial trovanje, pa mi se ogadile...
Pravim sve, ali sad necu nista, kad sam ja na dijeti, ostali neka pate.
Ne bih rekla mako da je hleb, posebno domaci, tako opasan po kilazu. Opna oko integralnih zitarica cini da se takvo parce hleba dugo vari, tera crevca da rade pa samim tim osecaj sitosti traje duze.
Slicno kao pasulj recimo, koji je odlican izvor proteina izmedju ostalog.
Posebno je nama zenama potreban hleb, vitamini B na sve strane
Kao slatkis cesto uzimam Diet dzemove Bakine tajne jer su zasladjeni fruktozom a ne saharozom a imaju visok sadrzaj voca, 60 -70%. Jedno parce tog naseg, domaceg integralnog hleba sa dzemom nema vise kalorija od dve stangle cokolade a drzace te sitom celo popodne
. Ja sam diet whore, ne zameri
Ti nemas viska, pa je s te strane u redu...kad samo odrzavas kilazu. Zdravo, balansirano...
Kad se nabaci veci br kg (ja 9), hleb bi trebalo da bude na out listi bar neko vreme...
Inace, kad sam discipilovana i kad nemam vise od 3kg viska, to mi je cesto dorucak. Samo ne kupujem-ne verujem mnogo deklaracijama, iako je Bakina tajna druga prica... Dzem smuckam sama. Jedino tako znam sigurno sta stavljam.
Ove godine sam napravila divan, ali ceka bolje, tj. mrsavije dane
...Brzinski se pravi, nema puno posla-stapni mikser/blender odradi svoje, pa mi se dalo...a vocke divlje, plus hrpa cimeta, rogaca-svasta jos u dzemu-ustvari, vise je marmelada...
Ali, ali...moj organizam je prica za sebe. Dzaba sto ne jedem smece (gazirano, grickalice i sl.), meso i mesne preradjevine vec 10 god., samo ribu, slatko od rodjendana do rodjendana,...cim se malo opustim, skupo placam.
Sporo sagorevam, stitna ne radi i pored lekova, mislim da su mi hormoni napravili dodatno haos. Pa povreda ramena krajem avgusta, mesec dana strogog mirovanja-atrofirali misici, posle magneti, laser i ostala cuda, pa fizikalna-"penzionerske vezbe", pa dobijem amen da mogu trcanje, pa tresnem i poderem koleno, i tako...
Sad samo setnju forsiram, uz brdo sto vise...vezbe koje smem sa max opterecenjem, cak po 0, 5 kg.
U feb/martu cu smeti i sa po 1kg. I tako...pa polako...nema mi druge.