sirova hrana ili raw food

Ma dobro pusti nastup nego nisam cuo slucaj da je neko poceo jesti sirovo a da se nije preporodio..obicno pocnu iz nekih alergija na konzervans i ostalo..a prosto ne poveovati kakva se desi promena u organizmu

Има бар 20 година како је моја тетка била решила да пређе на ту пресну исхрану... И била је упорна, тврдила како јој прија и богзнакако....али се после годину-две ипак вратила нормалној исхрани... Никакав ''препород'' код ње нисам уочила...а ни она сама...(била је здрава, као и дан данас...)
 
Има бар 20 година како је моја тетка била решила да пређе на ту пресну исхрану... И била је упорна, тврдила како јој прија и богзнакако....али се после годину-две ипак вратила нормалној исхрани... Никакав ''препород'' код ње нисам уочила...а ни она сама...(била је здрава, као и дан данас...)

Pa super znaci da moze i na tome lepo da se zivi..ono sto ja cuh od nekih penzosa je da prelaze jer im je malo pocelo stetiti ono sto su jeli godinama..100% se sredi tu pritisak i ostale boljke
 
Mislim ne kapiram kome trebaju naucni dokazi za nesto ocigledno..ono odes na selo vidis kako se hrane i od cega oboljevaju..zivotni vek im je duzi nego u gradu..da ne pricam sto ostaju normalni u glavu do poslednjeg dana..moja razredna iz osnovne se hrani tako i ono ide zena u teretanu sa svojih sad preko 75 cini mi se..dize neke tezine da se covek prekrsti..to je zato sto joj se svest prvenstveno promenila..a mojoj kevi pored svih bolesti koje ima ne mozes usaditi samo da izbaci so

То бих волела да видим - да брстиш само зелену салату и воћне шејкове, па да одеш на њиву и копаш по цео дан! :lol:
Питај ЗД чиме се хране кад треба данима мотикати од јутра до вечери! :rtfm:

Мој деда није ни полазио на њиву без сланине сапуњаре...;)
 
То бих волела да видим - да брстиш само зелену салату и воћне шејкове, па да одеш на њиву и копаш по цео дан! :lol:
Питај ЗД чиме се хране кад треба данима мотикати од јутра до вечери! :rtfm:

Мој деда није ни полазио на њиву без сланине сапуњаре...;)

hahah al si me sad pobila..a inace ovih 60% podgojenih po gradovima svakodnevno vidjamo na njivama:lol:
 
То бих волела да видим - да брстиш само зелену салату и воћне шејкове, па да одеш на њиву и копаш по цео дан! :lol:
Питај ЗД чиме се хране кад треба данима мотикати од јутра до вечери! :rtfm:

Мој деда није ни полазио на њиву без сланине сапуњаре...;)

..istina ziva...
..lako je ovde propagirati zelenis i vockice, ali oni ljudi koji se bave teskim fizickim radom, moraju da jedu jaku hranu...
..ne kazu uzalud "jedes ko fizicki radnik"...
 
Pa super znaci da moze i na tome lepo da se zivi..ono sto ja cuh od nekih penzosa je da prelaze jer im je malo pocelo stetiti ono sto su jeli godinama..100% se sredi tu pritisak i ostale boljke

Па то је ок - некоме тако прија, некоме не. Неко је због болести принуђен да мења начин исхране (у било ком смеру) - па онда мења.
Ја, због свог пребрзог метаболизма, срушила бих се од изнемоглости после два дана живота на биљкама...:(
После операције слепог црева нисам јела три дана...а онда још три-четири дана била на кашицама...изгледала сам као из Аушвица, требало ми је месец дана кркања чварака и сланинице да повратим изгубљене килограме...:( А неко други би се можда препородио, његовом организму би пријало такво прочишћење... Значи - нема универзалних рецепата!
 
Poslednja izmena:
Па то је ок - некоме тако прија, некоме не. Неко је због болести принуђен да мења начин исхране (у било ком смеру) - па онда мења.
Ја, због свог пребрзог метаболизма, срушила бих се од изнемоглости после два дана живота на биљкама...:(
После операције слепог црева нисам јела три дана...а онда још три-четири дана била на кашицама...изгледала сам као из Аушвица, требало ми је месец дана да повратим изгубљене килограме...:( А неко други би се можда препородио, његовом организму би пријало такво прочишћење... Значи - нема универзалних рецепата!

Al vidis ti opet pricas shbbkbb a nisi probala..to vecina radi
 
Људе са села си ти навео као пример, зато ја причам о њима.

Inace i moji na selu su jeli sapunjaru al nisu imali visak kg


Зато што су радили тешке физичке послове за које им је била потребна енергија! Да су били вегани - наређали би се на сеоском гробљу док си реко кекс, не би ни тебе ни мене данас било! ;)
 
Al vidis ti opet pricas shbbkbb a nisi probala..to vecina radi

Не разумем те.
Причам о себи. Познајем своје тело и његове потребе. Немам ниједан једини разлог да мењам начин исхране, зашто бих уопште испробавала нешто за чим немам потребе?
Рекох ти - имам пребрз метаболизам! Ја клопам у огромним количинама, редовно, и разноврсно! Здрава сам, богу фала, у веома доброј кондицији (нарочито за своје године), возим бицикл сваки дан, пливам, нескромно речено имам фигуру на којој ми могу позавидети и жене дупло млађе од мене, имам идеалан однос мишића, масног ткива и костију (мерила на посебној ваги), иделану тежину наспрам висине (чак помало испод нормале за своје године)... Зашто бих експериментисала и мењала ствари које су добре? :dontunderstand:
 
....uuuuhhhhhh.....jel moguce da sve ovo sto pises stvarno mislis:eek:
Ne mislim ja to prenosim samo
Не разумем те.
Причам о себи. Познајем своје тело и његове потребе. Немам ниједан једини разлог да мењам начин исхране, зашто бих уопште испробавала нешто за чим немам потребе?
Рекох ти - имам пребрз метаболизам! Ја клопам у огромним количинама, редовно, и разноврсно! Здрава сам, богу фала, у веома доброј кондицији (нарочито за своје године), возим бицикл сваки дан, пливам, нескромно речено имам фигуру на којој ми могу позавидети и жене дупло млађе од мене, имам идеалан однос мишића, масног ткива и костију (мерила на посебној ваги), иделану тежину наспрам висине (чак помало испод нормале за своје године)... Зашто бих експериментисала и мењала ствари које су добре? :dontunderstand:

Pa da i ja pricam o tebi..ne znas jer nisi probala ovaj nacin ishrane..mislis da ti je dobro i onda tako recimo odes u kinu..tursku..nebitno..i kazes ja necu ovo vase da probam jer mi je dobro ono sto jedem vec..alal vera
 
Не разумем те.
Причам о себи. Познајем своје тело и његове потребе. Немам ниједан једини разлог да мењам начин исхране, зашто бих уопште испробавала нешто за чим немам потребе?
Рекох ти - имам пребрз метаболизам! Ја клопам у огромним количинама, редовно, и разноврсно! Здрава сам, богу фала, у веома доброј кондицији (нарочито за своје године), возим бицикл сваки дан, пливам, нескромно речено имам фигуру на којој ми могу позавидети и жене дупло млађе од мене, имам идеалан однос мишића, масног ткива и костију (мерила на посебној ваги), иделану тежину наспрам висине (чак помало испод нормале за своје године)... Зашто бих експериментисала и мењала ствари које су добре? :dontunderstand:

...idealan CV za udaju...:lol:
 
Ne mislim ja to prenosim samo


Pa da i ja pricam o tebi..ne znas jer nisi probala ovaj nacin ishrane..mislis da ti je dobro i onda tako recimo odes u kinu..tursku..nebitno..i kazes ja necu ovo vase da probam jer mi je dobro ono sto jedem vec..alal vera

Чекај, ел ти хоћеш да кажеш да ја никад нисам јела пресно воће и поврће, па немам појма какав је укус? :zcepanje:

Ако ми се свиди храна у Кини или Турској - то значи да ћу, кад дођем кући, убацити у свој јеловник понеко њихово јело, а не да ћи кувати искључиво турску или кинеску храну и само то и ништа друго! :rtfm: Немам ниједан разлог да одбацим свој досадашњи начин исхране само зато што ми се свидело И нешто друго!:rtfm:
А пресно воће и поврће кад год могу и кад год га има користим у својој свакодневној кухињи. Наравно, то не значи да цедим сок од кромпира! :mrgreen:
 
Чекај, ел ти хоћеш да кажеш да ја никад нисам јела пресно воће и поврће, па немам појма какав је укус? :zcepanje:

Ако ми се свиди храна у Кини или Турској - то значи да ћу, кад дођем кући, убацити у свој јеловник понеко њихово јело, а не да ћи кувати искључиво турску или кинеску храну и само то и ништа друго! :rtfm: Немам ниједан разлог да одбацим свој досадашњи начин исхране само зато што ми се свидело И нешто друго!:rtfm:
А пресно воће и поврће кад год могу и кад год га има користим у својој свакодневној кухињи. Наравно, то не значи да цедим сок од кромпира! :mrgreen:

:lol:pa jeste jedemo svi jabuke i ponekad svezu sargarepicu..a sto..PA ZATO STO JE ZDRAVO..niko ne preporuci da jedemo u pekari i obradjeno od 3 sata dinstanja..niko..e pa onda se malo upali lampica pa kaze..a sta ako uvek jedem i sve vise ono sto kazu da je dobro za nesto:idea:
 
Pazi stvarno …samo kad pomislim na jutarnju dilemu sta jesti za dorucak , a da nisu bureko-pite-pituljice-kroasanopite-pizzo-pite-kiflo-pite-buhtlo-pite-strudlopite-forneti-pite , te istorijske koretine, sa malo necega u tragovima, zapecene i zamascene da se vare najmanje 12 sati, uz konstantno prisutnu dilemu u kom pravcu ce krenuti, nazad ili dalje kroz nashu gastrointestinalnu mashineriju (hvala Bogu na jogurtu MLECHNOM , ne znam u sta bi se mogao sav taj loj potopiti a da se korice ne zalijepe vjecito za zid zeluca i obloze ga kao fasadne obloge, dok se konachno ne skvrchi i balzamuje za nova pokoljenja i njihove arheologe. Ne smijem zaboraviti taj divni osjecaj dok mazes na hljeb mirishljave, aditivirane kravlje sise i materice, svinjske kozure,(shala mala) sa malo jetre (koja je izmetabolisala poslednje vriskove farmaceutske industrije trpane sumichno i nasumichno od strane alternativnih nadridoktora sto su nabavili preparat koji sve lijechi drzi dvajs dana), ochurde ti namiguju sa krishke , dok pokusavas popraviti ukus salaticom od paradajza koji je ,,vakcinisan” ili naprskan da sazri za noc ili onaj pravi , seljachki sto je bio sav prekriven belim slojem od sasusenih pesticida , dok ga mila ruka proizvodjacha nije obrisala za prodaju. Sav taj zdravi plod hranjen korenom zadojenim herbicidima, isprskan sredstvima koje ce spreciti truljenje. Da , tu su i pljeskavice, cevapi , zaboga treba izdrzati raditi disati misliti hodati ceo dan…daleko od blendera. Pa onda u izuzetnim momentima mogu i palacinke , poput ispeglanog i osusenog kaucuka namazanog plazmom i eurokremom ili sta god. Jao ne, ugljeni hidrati, proteini…projice, pa zatim integralne ofarbane cigle umotane u celofan, mekane i ukusne kao ohladjena lava, sve sa nekim zrnevljem okamenjenih biljaka koje su joj se nashle na putu. Jes malo skuplje, ali platis za zdravje. Da ne idem dalje od problematike dorucka…daleko od pameti i blendera. Ziv se covek na sve navikne, kad moze Dzeki sto u njivi chuva ambar, da zivi na klipu kukuruza...kad moze chovek da prezivi logor, moze i da se jede trava, sve po cenu da se desi prosirenje ispod zavrshnih rebara , gde e da se smesti novoizrasli burag. Moze za uzinu riblji lesh izdrobljen u ulju vakumirane konzerve...mozda bi mogli i fresh plodovi mora. Koliko to kosta ? To je moja stvarnost i svakodnevica i artikli na izboru, ne zivim u razvijenim zemljama sveta, niti imam srca raditi samo za hranu, niti ceo dan na pripremi i merenju dotichne, niti na kajanju , niti na preispitivanju, niti na mislima shta cu sutra jesti, da li cu pogresiti u procentu mleka i da li je batak trchao po dvoristu. Ljudi jedu , jedu i to je jedina stvarnost. Srce na stranu i ,,zao mi” ostaje u flajerima detinjstva.
Gde je stres, radijacija, zemlja, vazduh zadojeni otrovima...i VODA ? Pojedi vocku , to je zdravOo. Najnoviji hit, protiv bakterije posipati voce antibiotikom za prasad, telad,zivinu ,,ma sta je tu stetno , samo sacekaj da prodje karenca (jel ona propisana za prase i tele?)”...,,CHUDO MOJE ima li jabuka organsku slicnost sa prasetom, pa da im je metabolizam isti ?” Da naravno jescemo umjesto meda, Medomicin.
Cime prehraniti chovechanstvo ? Chovechanstvo ne treba da se hrani, treba da KUPUJE. Da grize svoj rep da bi zaradilo, dok ne pojede glavu da bi napravilo mesta za ponovno radjanje repa i glave, pa grize svoj rep i pojede glavu i opet. U modi su kupovine filozofije zivota. Instant reshenja...Ovaj je tako i ja cu onako...i bice tako. I ja cu zahvaljujuci jelu imati harizmu. Gledaj sta kazu da obucesh, sta kazu da jedes u cemu da kuvas...Deficit je vodja i gurua, vrvi Planeta. Nekad su ljudi imali mlechare za chuvanje sira, kajmaka, luk, krompir i s vremena na vreme meso , sushare jer nisu znali za struju i frizidre...Zbog blazenog neznanja mleko im nije smetalo ? Otkud nama ovolike alergije. E, pa sad...dosla cica na kolica...
Da li je ljudski mozak predodredjen da opsesivno sluzi nekom ritualu i ,,tripu”. Imas smisao kad pratis sta jedes, kad pratis kalorije, zabavljash se ceo dan ti je ispunjen...i onda si srecan i kad zderes i zalivas gaziranim otrovom i tad si srecan... Da li je sva filozofija zivota vezana za tanjirr, tkaninu, djon i bonton...
Nema se para , ni vremena prosecnom stanovniku Planete koji se bori za egzistenciju misliti o svemu i svachemu...o zdravlju ...Kada ? Dok ne pregori....a onda krece paranormalna filozofija guru se ne postaje preko noci...Gde su one kritichne faze prekaljivanja pune greshaka i promasaja. To ne vidimo u bajkolikim tezama koje nam mame suze na lice i ganutost u srcu.
Zivotne priche su jezive i NE DAJ BOZE NIKOM takva iskusenja.

Vjerujem da savjeti koje guglamo i nadjemo na kojekakvim ,,zdravim zivotima „ stvarno su izvrsni...ali isto tako i kolicina ideja na nekim je nemerljiva. Na konto priche o mleku, volela bih da neko dovede kravu od 70 godina na kliniku za proveru osteoporoze. Pa da bude na ravne chasti svima. Kako se moze mesati covek i zivotinjski svet, kad su razlike izmedju pojedinih vrsta zivotinja u nekim stvarima neuporedive. Kako spakovati choveka u istu vrecu i praviti poredjenja. Na osnovu novinskih chlanaka i pisanja gurua. Moze organizam da se prilagodi raznim egzibicijama , ta neverovatna snalazljivost je na nivou charolije....ali krave nisu UVEK zdrave ...zasto krave nisu uvek zdrave a ne jedu chorbicu i batak ? Kako je moguce da mi budemo uvek zdravi a krave, svinje, kokosi to nisu ? Jel zato sto ne misle pozitivno ? Ili ne gledaju TV ? Ili im filozofija instant reshenja koja drze euforiju od sumraka do svitanja nisu poznata. Radi shta hocesh, radi kako morash...ali brate, kako u nashih 24 h upakovati ,,zdrav zivot” ...dovoljno je da prochitash novine...kao dobiti harizmu preko hrane ? Kako, kako, kako ? :dash:
 
Poslednja izmena:
Pazi stvarno …samo kad pomislim na jutarnju dilemu sta jesti za dorucak , a da nisu bureko-pite-pituljice-kroasanopite-pizzo-pite-kiflo-pite-buhtlo-pite-strudlopite-forneti-pite , te istorijske koretine, sa malo necega u tragovima, zapecene i zamascene da se vare najmanje 12 sati, uz konstantno prisutnu dilemu u kom pravcu ce krenuti, nazad ili dalje kroz nashu gastrointestinalnu mashineriju (hvala Bogu na jogurtu MLECHNOM , ne znam u sta bi se mogao sav taj loj potopiti a da se korice ne zalijepe vjecito za zid zeluca i obloze ga kao fasadne obloge, dok se konachno ne skvrchi i balzamuje za nova pokoljenja i njihove arheologe. Ne smijem zaboraviti taj divni osjecaj dok mazes na hljeb mirishljave, aditivirane kravlje sise i materice, svinjske kozure,(shala mala) sa malo jetre (koja je izmetabolisala poslednje vriskove farmaceutske industrije trpane sumichno i nasumichno od strane alternativnih nadridoktora sto su nabavili preparat koji sve lijechi drzi dvajs dana), ochurde ti namiguju sa krishke , dok pokusavas popraviti ukus salaticom od paradajza koji je ,,vakcinisan” ili naprskan da sazri za noc ili onaj pravi , seljachki sto je bio sav prekriven belim slojem od sasusenih pesticida , dok ga mila ruka proizvodjacha nije obrisala za prodaju. Sav taj zdravi plod hranjen korenom zadojenim herbicidima, isprskan sredstvima koje ce spreciti truljenje. Da , tu su i pljeskavice, cevapi , zaboga treba izdrzati raditi disati misliti hodati ceo dan…daleko od blendera. Pa onda u izuzetnim momentima mogu i palacinke , poput ispeglanog i osusenog kaucuka namazanog plazmom i eurokremom ili sta god. Jao ne, ugljeni hidrati, proteini…projice, pa zatim integralne ofarbane cigle umotane u celofan, mekane i ukusne kao ohladjena lava, sve sa nekim zrnevljem okamenjenih biljaka koje su joj se nashle na putu. Jes malo skuplje, ali platis za zdravje. Da ne idem dalje od problematike dorucka…daleko od pameti i blendera. Ziv se covek na sve navikne, kad moze Dzeki sto u njivi chuva ambar, da zivi na klipu kukuruza...kad moze chovek da prezivi logor, moze i da se jede trava, sve po cenu da se desi prosirenje ispod zavrshnih rebara , gde e da se smesti novoizrasli burag. Moze za uzinu riblji lesh izdrobljen u ulju vakumirane konzerve...mozda bi mogli i fresh plodovi mora. Koliko to kosta ? To je moja stvarnost i svakodnevica i artikli na izboru, ne zivim u razvijenim zemljama sveta, niti imam srca raditi samo za hranu, niti ceo dan na pripremi i merenju dotichne, niti na kajanju , niti na preispitivanju, niti na mislima shta cu sutra jesti, da li cu pogresiti u procentu mleka i da li je batak trchao po dvoristu. Ljudi jedu , jedu i to je jedina stvarnost. Srce na stranu i ,,zao mi” ostaje u flajerima detinjstva.
Gde je stres, radijacija, zemlja, vazduh zadojeni otrovima...i VODA ? Pojedi vocku , to je zdravOo. Najnoviji hit, protiv bakterije posipati voce antibiotikom za prasad, telad,zivinu ,,ma sta je tu stetno , samo sacekaj da prodje karenca propisana za prase i tele”...,,CHUDO MOJE ima li jabuka organsku slicnost sa prasetom, pa da im je metabolizam isti ?” Da naravno jescemo umjesto meda, Medomicin.
Cime prehraniti chovechanstvo ? Chovechanstvo ne treba da se hrani, treba da KUPUJE. Da grize svoj rep da bi zaradilo, dok ne pojede glavu da bi napravilo mesta za ponovno radjanje repa i glave, pa grize svoj rep i pojede glavu i opet. U modi su kupovine filozofije zivota. Instant reshenja...Ovaj je tako i ja cu onako...i bice tako. I ja cu zahvaljujuci jelu imati harizmu. Gledaj sta kazu da obucesh, sta kazu da jedes u cemu da kuvas...Deficit je vodja i gurua, vrvi Planeta. Nekad su ljudi imali mlechare za chuvanje sira, kajmaka, luk, krompir i s vremena na vreme meso , sushare jer nisu znali za struju i frizidre...Zbog blazenog neznanja mleko im nije smetalo ? Otkud nama ovolike alergije. E, pa sad...dosla cica na kolica...
Da li je ljudski mozak predodredjen da opsesivno sluzi nekom ritualu i ,,tripu”. Imas smisao kad pratis sta jedes, kad pratis kalorije, zabavljash se ceo dan ti je ispunjen...i onda si srecan i kad zderes i zalivas gaziranim otrovom i tad si srecan...
Da li je sva filozofija zivota vezana za tanjirr, tkaninu, djon i bonton...
Nema se para , ni vremena prosecnom stanovniku Planete koji se bori za egzistenciju misliti o svemu i svachemu...o zdravlju ...Kada ? Dok ne pregori....a onda krece paranormalna filozofija guru se ne postaje preko noci...Gde su one kritichne faze prekaljivanja pune greshaka i promasaja. To ne vidimo u bajkolikim tezama koje nam mame suze na lice i ganutost u srcu.
Zivotne priche su jezive i NE DAJ BOZE NIKOM takva iskusenja.

Vjerujem da savjeti koje guglamo i nadjemo na kojekakvim ,,zdravim zivotima „ stvarno su izvrsni...ali isto tako i kolicina ideja na nekim je nemerljiva. Na konto priche o mleku, volela bih da neko dovede kravu od 70 godina na kliniku za proveru osteoporoze. Pa da bude na ravne chasti svima. Kako se moze mesati covek i zivotinjski svet, kad su razlike izmedju pojedinih vrsta zivotinja u nekim stvarima neuporedive. Kako spakovati choveka u istu vrecu i praviti poredjenja. Na osnovu novinskih chlanaka i pisanja gurua. Moze organizam da se prilagodi raznim egzibicijama , ta neverovatna snalazljivost je na nivou charolije....ali krave nisu UVEK zdrave ...zasto krave nisu uvek zdrave a ne jedu chorbicu i batak ? Kako je moguce da mi budemo uvek zdravi a krave, svinje, kokosi to nisu ? Jel zato sto ne misle pozitivno ? Ili ne gledaju TV ? Ili im filozofija instant reshenja koja drze euforiju od sumraka do svitanja nisu poznata. Radi shta hocesh, radi kako morash...ali brate, kako u nashih 24 h upakovati ,,zdrav zivot” ...dovoljno je da prochitash novine...kao dobiti harizmu preko hrane ? Kako, kako, kako ? :dash:

Sjajno!

Edit: sve, mislim, ali ova misao posebno :)
 
a cekaj, ovo koliko sam shvatila iskljucuje jedenje presnog mesa, ribe i ostalih morskih plodova? :confused:
ybg, ja sam jednom prilikom nedelju dana jela vegansku hranu, znaci samo biljna ishrana (nesto sveze nesto termicki obradjeno), i licno mi nije previse prijalo, jer me ne zadrzava sitom da zivim samo na biljkama,i osecala sam da mi je falilo proteina zivotinjskog porekla iako sam unosila biljne supstitute. nisam pristalica jednovrsne ishrane, iako i sama dosta pazim sta i kako jedem i veliki deo moje ishrane se bazira na vocu i povrcu, naucila sam da slusam svoj organizam i kad mi se jede meso, jescu meso, kad mi se pije jogurt uzecu ga itd...i ne verujem da je covek napravljen da se hrani iskljucivo biljem i to svezim, ali naravno svako poznaje najbolje svoj organizam...ja se tokom dana dosta trosim,bavim se rekreativno sportom cesto i ne volim da se nadjem u situaciji da se osecam slabo. ko sto rekoh, meni nije previse prijala cela ta prica...posebno zimi imam potrebu za hranom koja drzi, jer kad je zima trosimo mnogo vise energije da se zagrejemo...leti kontam da je izvodljivo, sama po sebi primetim koliko leti jedem vise voca i povrca i nemam potrebu za jacom hranom...ali na dugi rok, tesko.
 
povrce i voce su divna stvar, zaista,
ali imaju taman toliko kalorija da mozes da lezis citav dan po trosjedu, gledas serije i imas liniju
nista vise, jos ako se ogranicis na manje i od toga kao ova maja
.... fino za figuru,

ali nasim misicima je potrebna energija, i potrebni su nam i vjezbanje i fizicki napor da bi ih razvijali,
podrska skeletu
podrska organima
srce, vene
svakom tijelu je potrebno da ima razvijenu mauskulaturu, ali misici su tezi od sala - a onda imas vise na vagi :sad2:
a ako imas razvijene misice - to nije zenstveno :sad2:

misici se ne mogu razvijati bez energije, kalorija koje dobijamo iz hrane

ali danas smo samo opsjednuti odredjenim izgledom, i on se iz nekog razloga izjednacio sa zdravljem
i onda kada vidis neku gradsku cicu koja je sva sastavljena od sala, ali mrsava na oko
i kada sjedne butine joj se razlivaju lijevo i desno, tanane nadlaktice, stomak kao razmazan maslac
ona je ubjedjena da je zdrava, i da joj je sasvim dovoljno to sto se drzi djete
 

Back
Top