Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?
Prikazujem rezultate 1 do 18 od 18

Tema: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

  1. #1
    Elita bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.155
    Reputaciona moć
    147

    Podrazumevano Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    .......

    Pozdrav svim lekarima ( pa i onim staromodnim koji imaju fobiju od teretana i tegova)

    OD njih ocekujem najvise odgovora!

    Slobodno se izrazite naucnim strucnim terminima jer znam puno o medicini, sta vise zavrsio sam i srednju med.skolu.....

    Moje pitanje je sledece?

    Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?
    KAko maksimalno smanjiti estrogen kod muskarca?
    Kako spreciti da se visak testosterona ne pretvori u aromatazu?
    ================================================== =========

    Idem u teretanu dugi niz godina.....Moze se reci da sam skoro dostigao plafon PRIRODNIM PUTEM znaci ishrana + ponekad suplementi (ne zato sto se bojim njih, to su PRIRODNI dodaci ishrani, nego zato sto su uzasno skupi u Srbiji i nema se bas para da se pije non stop)

    Veliki sam pobornik NEUZIMANJA steroida ili anabolickih hormona u vestackom obliku kao sto su testosteron depo, winstrol, "metan" itd itd....

    Veoma je tesko odrzavati misicnu masu oko 90-100kg sa bar 10% telesne masnoce ili bf (bodyfat)
    Potrebno je non stop unositi po 2,5-3 gr proteina vezbati godinama i imati strogo programiranu ishranu!

    NISTA MI NIJE TESKO OD OVOGA DA RADIM JER UZIVAM U OVOME I VOLIM TO STO RADIM A I KAKO IZGLEDAM!
    ================================================

    E sad kako godine idu na gore i 30-a se priblizava znate i sami da testosteron kod muskarca pada....

    Znate i sami kakve su funkcije testosterona i koliko je on znacajan za svakog muskarca a posebno za sportistu koji se bavi dizanjem tezina preko 100kg !
    =================================================

    Zato pokrecem ovu temu kako bih dopunio svoja znanja i informacije sa znanjima usko strucnih ljudi, primarno sportskih lekara, nutricionista, endokrinologa, seksologa, urologa i ostalih doktora opste prakse....

    Posle odredjenog perioda mnoooogi ljudi padaju pod iskusenje da uzmu anabolicke steroide tj hormone...Da ne pricam o klincima oji vezbaju 2 meseca i odmah uzmu "hemiju" !!!

    JA sam odlucio da to nikada ne uzmem jer zna se zasto...Ko razume shvatice a ko je glup mozes da ga ubedjujes 2 godine budal;a ce uzeti.....

    Znaci jos jednom - MENE ZANIMA KOJIM SVE PRIRODNIM NACINIMA MOGU PRIRODNO POVECATI NAJVAZNIJI HORMON ZA BODIBILDING - TESTOSTERON????

    DA LI SE MOZE UTICATI NA LUCENJE OBOG HORMONA NEKAKO?
    ILI JE SAMO TO UTOPIJA ?
    AKO SE TESTOSTERON MOZE SMANJITI UZ POMOC SOJE, ALKOHOLA PUSENJA I NE VEZBANJA , ONDA KONTAM DA SE MOZE I PODICI AKO SE RADI SUPROTNO ILI NESTO PAK POGODNO ZA ENDOKRINOLOSKI SISTEM COVEKA??

    ZASTO POSTOJE LJUDI KOJI IMAJU VECU RAZINU TESTOSTERONA OD DRUGIH LJUDI? A NPR SPADAJU U NORMALNU GRUPU ZDRAVIH MUSKARACA...NPR AKO JE NORMALNO LUCENJE TESTOSA OD 5-10 JEDAN MUSKARAC NPR IMA 5 I NA GRANICI JE NORMALNOG, A OVAJ DRUGI IMA 10 I NA GORNJOJ JE GRANICI NORMALNOG.....I SAD KAO OBOJICA SU NORMALNI ALI JE OVAJ SA 10-OM MNOGO JACI BOLJI, IMA VECE MISICE, LAKSE POSTIZE SPORTSKE REZULTATE...

    OD CEGA TO ZAVISI? DA LI JE TO GENETIKA TJ TO NASLEDJUJEMO OD OCEVA, ILI TO IMA NEKE VEZE SA ISHRANOM OD RANOG DETINJSTVA ILI STA VEC??

    POSTOJI I NEKA SMESNA LAICKA KLINACKA TEORIJA DA PUNO REDOVNOG SECA TOKOM GODINA NORMALIZUJE I POVECAVA NIVOE TESTOSTERONA!

    A IMA I ONO KADA SPORTSKI TRENERI NE DAJU SVOJIM IGRACIMA DA VODE SVOJE DEVOJKE I ZENE NA SPORTSKA TAKMICENJA DA NE BI TROSILI TESTOSTERON NA NJIH NEGO DA GA SACUVAJU JER SE ONDA TOKOM UTAKMICE POVECAVA SNAGA, ADRENALIN, BES I AGRESIJA, PA MOGU PRUZITI BOLJI SPORTSKI UCINAK?

    ZNACI KAKO I TAJ SEX UTICE NA SPORT I UVECANJE MISICA? STIMULISUCE ILI INHIBITORNO?

    NA YOUTUBU SAM NASAO PUNO KLIPOVA GDE DAJU PRIMERE NEKIH VEZBI OD KOJIH SE POVECAVA TESTOSTERON - NAVODNO AKO RADITE VEOMA TESKE NAPORNE SLOZENE VEZBE TIPA CUCNJA, MRTVOG DIZANJA I BENCH PRESA - VAS TESTOSTERON CE SE POVECATI.....

    NASUPROT TOME POSTOJE I NEKE TEORIJE DA KADA RADITE MALO TEZE VEZBE TESTOSTERON SE TROSI I TELO OSTAJE BEZ NJEGA??

    JOS SAD ISPADE NE VALJA NI DA SE VEZBA.......

    ==========================================
    Sta vi mislite o svemu ovome i da li imate neki savet kako bih mogao uz pomoc prirodnog zivljenja i stila zivota da povecam maksimalno muski potencijal ?

    p.s.sKo ima problema sa vezbnjem ili tezinom, ishranom neka svrati na pdf rekreacija po savet, tamo obitavam, ovde sam dosao jer mi nije endokrinologija uska specijalnost....

    Hvala puno i vidimo se!

    Pozdrav!



  2. #2
    Elita bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.155
    Reputaciona moć
    147

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    HAhhhHH DA LI JE MOGUCE DA NIKO DO VAS NEMA DOVOLJNO TESTOSTERONA U MOSNICAMA DA MI ODGOVORI?????

    A zene naravno estrogena

  3. #3
    Aktivan član
    Učlanjen
    28.03.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    neodredjeno
    Poruke
    1.395
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Tribulis za tetsostepn,a proviron da blokiras estrogen.
    Ne plači i ne ljuti se, već nastoj da shvatiš.

  4. #4
    Elita bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.155
    Reputaciona moć
    147

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio X Black Pogledaj poruku
    Tribulis za tetsostepn,a proviron da blokiras estrogen.
    E da znam za tribulus terestris - to je ona bugarska biljka koja PRIRODNO NORMALNIM MEHANIZMOM DIZE PO MALO NIVO TESTA!
    PA zato su i Bugari bili mnogo jaki godinama u dizanju tegova zar ne ? Tj Powerlifteri.....E posle kada su svi provalili......

    A ovaj proviron, jel to neki hormon ili sta? DA LI JE ZDRAVO TO UZIMATI KAO NPR TRIBULUS??? JA SAM NAGLASIO DA NE ZELIM DA UZIMAM "STEROIDE" I LEKOVE ZELIM SVE PRIRODNO

    Hvala na odgovoru, konacno neko nesto da zucne o ovoj temi...

  5. #5
    Aktivan član
    Učlanjen
    28.03.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    neodredjeno
    Poruke
    1.395
    Reputaciona moć
    55

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Druze ja proviron pijem ceo zivot zbog tipa bolesti,hormonalne,on spada u steroide sa ne steroidnim efektima.Poz
    Ne plači i ne ljuti se, već nastoj da shvatiš.

  6. #6
    Buduća legenda tgdanijela (avatar)
    Učlanjen
    14.07.2009.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Previše je kasno živeti sutra, živi još danas.
    Poruke
    7.076
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    175

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Medicina liječi patološke organske procese i stanja. Uticati na fiziološko stanje kod muškarca dodatkom hormona koji mu nije neophodan za zdravlje može samo naškoditi organizmu i potpuno je u suprotnosti sa duhom i svrhom medicine.
    Prevencija bolesti postoji - tipa zdrave ishrane i bavljenja fizičkom aktivnošću ..
    Neki ljudi se boje starenja i šta bi ono moglo potencijalno da donese, ali to je u suštini veoma nepredvidivo ..
    ..pitanje bi se zapravo trebalo prebaciti na pdf psihologija, ali u drugačijem obliku Strah od starenja ..
    Da naglasim još jednom - Čovjek bez hormonskih poremećaja se ne liječi hormonima. (apsurd)
    Zdrav život je jedino što se preporučuje
    Kad i ako dođe vrijeme (npr. muški klimakteriji) da je potrebno uticati na nivo testosterona u ljudskom (muškom) organizmu medicina će tada reagovati ..
    Ako naučite uživati u disciplini - uspjeli ste!

  7. #7
    Elita bRu zLi (avatar)
    Učlanjen
    16.02.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    6.155
    Reputaciona moć
    147

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio tgdanijela Pogledaj poruku
    Medicina liječi patološke organske procese i stanja. Uticati na fiziološko stanje kod muškarca dodatkom hormona koji mu nije neophodan za zdravlje može samo naškoditi organizmu i potpuno je u suprotnosti sa duhom i svrhom medicine.
    Prevencija bolesti postoji - tipa zdrave ishrane i bavljenja fizičkom aktivnošću ..
    Neki ljudi se boje starenja i šta bi ono moglo potencijalno da donese, ali to je u suštini veoma nepredvidivo ..
    ..pitanje bi se zapravo trebalo prebaciti na pdf psihologija, ali u drugačijem obliku Strah od starenja ..
    Da naglasim još jednom - Čovjek bez hormonskih poremećaja se ne liječi hormonima. (apsurd)
    Zdrav život je jedino što se preporučuje
    Kad i ako dođe vrijeme (npr. muški klimakteriji) da je potrebno uticati na nivo testosterona u ljudskom (muškom) organizmu medicina će tada reagovati ..
    ahHA Dani prvo pod jedan fala sto si konacno dosla da odgovoris!

    pod 2 - NEMOJ DA ME ZEZAS! TI SI DALA HIPOKRATOVU ZAKLETVU DA CES POMAGATI LJUDIMA BEZ OBZIRA NA POL, NACIJU, VERU, PA I PO TOME KAKAV AVATAR NOSE NA FORUMU I STA PISU Nije ovo tema za pdf psihologija znamo i ti i ja sta je psihologija nisam ja deka od 40 godinica koji ne moze da ima erekciju vise

    Ne plasim se ja starenja , JA SAM PITAO ZA TOTALNO DRUGACIJU STVAR, ZA SPORTSKU MEDICINU TJ KAKO SPORTISTI AKTIVNI I PROFESIONALNI ODRZATI VISOK NIVO TESTOSTERONA (NAJVISI MOGUCI) PRIRODNIM PUTEM A NE UZIMANJEM VESTACKIH ANABOLICKIH HORMONA!

    Znam ceo proces kako se odigrava kada se uzimaju ASS to sam laicki prostudirao i vidjao u praksi

    Ti Danijela uospte nisi procitala moj post LEPO !!!

    MOLBA ZA MODERATORE:
    Ostavite temu ovde, ne premestajte je na psihologiju, pa ja NA PSIHOLOGIJI PISEM DRUGIMA HAHAH ovde sam dosao jer mi treba strucan savet lekara koji se razume i u sport! Ne radi se ni o kakvom strahu od starenja vec o tome KAKO JEDAN SPORTISTA OSTATI ZDRAV I NA VRHUNCU SVOG SPORTSKOG POSTIGNUCA PRIRODNIM NESKODLJIVIM PUTEM

    Hvala na razumevanju!

  8. #8
    Primećen član Kurtalici (avatar)
    Učlanjen
    08.06.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Нови Сад
    Poruke
    755
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Sta je ovo,niko nece da odgovori na ovako intresantnu temu.
    Ja cu ti reci ono sto sam cuo od strucnih ljudi.

    Za podizanje nivoa testosterona ti je potreban zdrav holesterol,dakle najbolji ti je izvor neko maslinovo ulje,ja ga pijem ujutru do 2 supene kasike.Isto tako i onaj drugi holesterol a to znas i sam gde ima.
    Posle toga vrlo su bitni minerali ponajvise cink i magnezijum kao i vitamin b6.
    Cuo sam da je tu kombinaciju najbolje uzeti pred spavanje jer je tad lucenje testosterona kao i hormona rasta najvece.Ja tokom dana grickam bademe koji su odlican izvor magnezijuma,delom i cinka a pred spavanje uzmem 2 sumece tablete magnezijuma sto je 300 mg,galenikin vitamin b6 od 20 mg kao i cink od natural wealh od 25mg u obliku glukonata.Iako je za podizanje testosterona potrebno uzeti te minerale u obliku apstrata kojih inace nema u apotekama dobro je i ovo.Ja uzimam to vec oko 6 meseci i primetio sam vec posle 10 dana uzimanja da sam ujutru mnogo sveziji,takodje sam primetio i da imam vise snage tokom dana,veci libido kao i to da sam dobio 5 kg tako da sad imam 85 kg inace mi je konstanta bila na 80.Tih 5 kila sam ponajvise dobio u ramenima.

    Eto ja toliko znam,mozda nisam u pravu i uzmi ovo sa rezervom ali ja sam tako cuo od ljudi koji se profesionalno bave Bodybildingom.
    Naravno,nadam se da cu i ja cuti koji koristan savet.
    Pozdrav

  9. #9
    Starosedelac Kovač (avatar)
    Učlanjen
    18.06.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    29.908
    Tekstova u blogu
    9
    Reputaciona moć
    2482

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Zašto jednostavno ne uzmeš Galenikin depo i rešiš stvar,evo ja ću ti nabaviti

  10. #10
    Primećen član Kurtalici (avatar)
    Učlanjen
    08.06.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Нови Сад
    Poruke
    755
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Zar niko da se javi na ovu temu???

  11. #11
    Starosedelac Софија (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ту и тамо...
    Poruke
    26.302
    Reputaciona moć
    1299

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio Kurtalici Pogledaj poruku
    Sta je ovo,niko nece da odgovori na ovako intresantnu temu.
    Ja cu ti reci ono sto sam cuo od strucnih ljudi.

    Za podizanje nivoa testosterona ti je potreban zdrav holesterol,dakle najbolji ti je izvor neko maslinovo ulje,ja ga pijem ujutru do 2 supene kasike.Isto tako i onaj drugi holesterol a to znas i sam gde ima.
    Posle toga vrlo su bitni minerali ponajvise cink i magnezijum kao i vitamin b6.
    Cuo sam da je tu kombinaciju najbolje uzeti pred spavanje jer je tad lucenje testosterona kao i hormona rasta najvece.Ja tokom dana grickam bademe koji su odlican izvor magnezijuma,delom i cinka a pred spavanje uzmem 2 sumece tablete magnezijuma sto je 300 mg,galenikin vitamin b6 od 20 mg kao i cink od natural wealh od 25mg u obliku glukonata.Iako je za podizanje testosterona potrebno uzeti te minerale u obliku apstrata kojih inace nema u apotekama dobro je i ovo.Ja uzimam to vec oko 6 meseci i primetio sam vec posle 10 dana uzimanja da sam ujutru mnogo sveziji,takodje sam primetio i da imam vise snage tokom dana,veci libido kao i to da sam dobio 5 kg tako da sad imam 85 kg inace mi je konstanta bila na 80.Tih 5 kila sam ponajvise dobio u ramenima.

    Eto ja toliko znam,mozda nisam u pravu i uzmi ovo sa rezervom ali ja sam tako cuo od ljudi koji se profesionalno bave Bodybildingom.
    Naravno,nadam se da cu i ja cuti koji koristan savet.
    Pozdrav
    Ово се продаје као неки ZMA препарат, ако сам добро схватила гуглајући.

    И за БруЗлија- у свему је много генетике, па се тако неке предиспозиције и за мишићну масу и лучење хормона наслеђују.
    ''Само човек који има вере у себе, може да буде веран другима.''
    Ерих Фром

  12. #12
    Starosedelac Софија (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ту и тамо...
    Poruke
    26.302
    Reputaciona moć
    1299

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio ruski rulet Pogledaj poruku
    Zašto jednostavno ne uzmeš Galenikin depo i rešiš stvar,evo ja ću ti nabaviti
    За неки мали проценат....
    ''Само човек који има вере у себе, може да буде веран другима.''
    Ерих Фром

  13. #13
    Starosedelac
    Učlanjen
    04.04.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Доњи Љубиш
    Poruke
    27.851
    Reputaciona moć
    517

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Повећање тестостерона природним путем се дешава увек када одрадимо добар, тј. правилан тренинг са оптерећењем. Уствари правилно дозиран тренинг с оптерећењем увећава мишићну масу и снагу управо зато што се активира људски ендокрини систем, па и лучење полних хормона које за последицу има и повећање либида, агресивности, нивоа енергије итд.
    Узимање додатних количина андрогена преко таблета или инјекција уствари само убрзава вртешку коју завртимо када тренирамо с оптерећењем, наравно ова интервенција "са стране" изазива низ поремећаја у организму од смањења активности андрогених жлезда (јер у крви већ има превише тестостерона што је сигнал за престанак природног лучења), до ароматизације у естероген итд..
    Тзв. природни стимулатори (testostern bооster-и типа трибулуса) су боље решење, али како сам чуо, недовољно ефикасни, поготово данас кад је конкуренција у свету спорта велика.

    Дакле, кључна ствар којом се може помоћи себи јесте учити из свог (не туђег) тренинга, обратити пуну пажњу на то како се осећамо после тренинга, сутрадан итд. Знак да је тренинг добро одрађен и да је активирао ендокрини систем на прави начин је она затегнутост мишића после тренига, која треба да нас држи пар дана, затим повећање либида, енергије, па и снаге у виду подизања већих тежина на следећим тренинзима, јак апетит и расположење.

    На жалост, погодити праву дозу у тренингу с оптерећењем је лакше рећи него учинити, оно што се показало као одличан тренинг пре само два дана не мора бити репер за тренинг данас или сутра, тело има много циклуса и варијација енергије, и тренинг се мора прилагодити тим варијацијама.
    Другим речима, уколико вам је прошли тренинг од сат времена са 16 серија, од којих 4 радне са 5 тешких понављања дао онај осећај да сте затегнути, пуни енергије итд., не значи да и наредни треба да буде такав, можда сте себе тим тренингом довели до ивице са које ће вас наредни такав тренинг бацити доле....

    Ово захтева дугогодишње учење о свом телу и преиспитивање себе, и нико то не може урадити осим вас.

    Цела ова прича, наравно, подразумева довољну количину хранљивих и градивних материја, али и ту треба имати у виду да човек није машина, и не може се очекивати да је довољно само се накљукати па ће све бити у реду, превише хране оптерећује организам јер свака храна садржи и штетне материје које се морају неутралисати, а штетне материје се стварају и током варења итд...

    Све у свему, таман кад кренеш да улазиш у штос схватиш да имаш прилично година и да почиње пад диктиран биологијом, а успут те стигне и гомила обавеза...
    Ја ћутим, ти ћутиш, он ћути. Ми ћутимо, ви ћутите, они нас јебу.

  14. #14
    Primećen član Kurtalici (avatar)
    Učlanjen
    08.06.2010.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Нови Сад
    Poruke
    755
    Reputaciona moć
    46

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio Софија Pogledaj poruku
    Ово се продаје као неки ZMA препарат, ако сам добро схватила гуглајући.

    И за БруЗлија- у свему је много генетике, па се тако неке предиспозиције и за мишићну масу и лучење хормона наслеђују.
    Свака част Софија,није лоше за почетницу
    Него зна ли неко који витамини и минерали изузев ових што сам навео делују на повећање тестостерона у крви,која храна?
    Дали рецимо слушање музике која нам повисује адреналин и бес(као Хрвати кад слушају Томпсона)успут повисују и тестостерон?

  15. #15
    Nov član
    Učlanjen
    25.03.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio Kurtalici Pogledaj poruku
    Sta je ovo,niko nece da odgovori na ovako intresantnu temu.
    Ja cu ti reci ono sto sam cuo od strucnih ljudi.

    Za podizanje nivoa testosterona ti je potreban zdrav holesterol,dakle najbolji ti je izvor neko maslinovo ulje,ja ga pijem ujutru do 2 supene kasike.Isto tako i onaj drugi holesterol a to znas i sam gde ima.
    Posle toga vrlo su bitni minerali ponajvise cink i magnezijum kao i vitamin b6.
    Cuo sam da je tu kombinaciju najbolje uzeti pred spavanje jer je tad lucenje testosterona kao i hormona rasta najvece.Ja tokom dana grickam bademe koji su odlican izvor magnezijuma,delom i cinka a pred spavanje uzmem 2 sumece tablete magnezijuma sto je 300 mg,galenikin vitamin b6 od 20 mg kao i cink od natural wealh od 25mg u obliku glukonata.Iako je za podizanje testosterona potrebno uzeti te minerale u obliku apstrata kojih inace nema u apotekama dobro je i ovo.Ja uzimam to vec oko 6 meseci i primetio sam vec posle 10 dana uzimanja da sam ujutru mnogo sveziji,takodje sam primetio i da imam vise snage tokom dana,veci libido kao i to da sam dobio 5 kg tako da sad imam 85 kg inace mi je konstanta bila na 80.Tih 5 kila sam ponajvise dobio u ramenima.

    Eto ja toliko znam,mozda nisam u pravu i uzmi ovo sa rezervom ali ja sam tako cuo od ljudi koji se profesionalno bave Bodybildingom.
    Naravno,nadam se da cu i ja cuti koji koristan savet.
    Pozdrav
    Sve napisano je ok, osim sto u maslinovom (i bilo kom drugom biljnom ) ulju nema nikakvog holesterola. Dodacu kasnije neke dodatne savete za test.

  16. #16
    Zainteresovan član Sawyer Wolf (avatar)
    Učlanjen
    02.08.2014.
    Pol
    muški
    Lokacija
    From planet Earth
    Poruke
    184
    Reputaciona moć
    5

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Koliko ja znam cink ti je jako vazan to treba da unosis ali ti savetujem da ga unosis prirodnim putem znaci jedi svo tamno zeleno povrce salate itd..
    Inace svaka cast ako imas 100kg sa 10% bf ja imam 55kg sa skoro 2% bf ali ja sam poseban slucaj rodjen mrsav ali mi to dobro stoji posto se bildujem. Trebace mi jedno 10god dok budem imao 100kg ko ti..

  17. #17
    Zainteresovan član
    Učlanjen
    10.11.2014.
    Pol
    muški
    Poruke
    262
    Reputaciona moć
    4

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Momci, ne savetujem vam da se igrate sa nečim što ni veći stučnjaci od vas još u potpunosti nisu rasvetlili.
    Imao sam taj višak testosterona još od puberteta. Manifestovao mi se kroz jako izražen seksualni nagon. Jednostavno rečeno upravljao sam se iz donje glave i nisam bio u stanju da se oduprem ovom konstantnom osećaju. Bio sam jako potentan, dešavalo mi se da održim erekciju i po dva sata neprekidno. Sećam se da sam jednom prilikom imao odnos sa curom 5 puta u toku dana, Naravno, ovo nekome može izgledati neverovatno, ali verujte mi da nemam razloga da vas lažem. Danas mi je već 52-ga i ne smatram sebe hvalisavcem.I danas sam uvek spreman za akciju i nemam problem sa erekcijom.

    Voleo bih i ja da čujem neko stručnije mišljenje o ovom fenomenu, ako je uopšte fenomen?

    No da nastavim. Nije dobro imati višak testosterona u organizmu! Kod mene se to manifestovalo njegovom transformacijom u dihidrotestosteron. I ne znam zašto se brinete oko transformacije u estrogen. Transformacija u DHT je višestruko izvesnija.
    Višak DHT-a mi je u 22-goj doneo problem zvani Hronični prostatitis. Ne samo da mi je doneo ovu pošast, već sam od nje patio pune četiri godine.
    Da skratim, nikom ne bih poželeo ovu za uroluge neizlečivu bilest (tu nikakav antibiotik,kapsula, injekcija nije pomogao). Doktore, pitam ga, ugrađujete veštačko srce, činite razna čuda a niste u stanju da izlečite običnu upalu prostate? To je jako specifična žlezda, reče mi, ima svoju posebnu narav. Oženi se ti sokole i zaboravi na prostatu. A meni ne pada na pamet seks ni u snovima. Mislim da sam u tom periodu apstinirao pune dve godine. Nije mi naravno rekao za DHT i da mi ne sme dati (zbog godina) lekove alfa 5 inhibitore.
    No ja sam se okrenuo alternativi i uz pomoć Epilobijum angustifoliuma (Ruski čaj) rešio problem. No to više nije bitno,( a i Zli je alergičan na Ruski čaj).

    Možda sam imao i sreću?

    Da je došlo do transformacije testosterona u estrogen, možda bih već odavno umro od tumora dojke, i ne bih sada kucao ovaj tekst.

    Hoću da kažem da je jako opasno bilo šta uzimati u svrhu povećanja testosterona. Ne znate koliki vam je prag osetljivosti na DHT ili Estrogen?

    Ova tema se u stvari može podeliti na dve teme.

    Prva je koliko sam razumeo, šta treba uzimati (oralno, intramuskularno i sl) kako bi se podigao ili održao nivo testosterona?

    Druga tema je kako PRIRODNO povećati nivo testosterona.

    Mislim da ste me razumeli, Uzimanje bilo kakvih suplemenata osim prirodne hrane NIJE PRIRODNO podizanje nivoa testosterona.

    Prirodno podizanje nivoa testosterona je sasvim druga priča momci. Nema nikakve veze sa ishranom to budite sigurni. To je propionatni estar normalne C H O formulacije, i materijala za njegovu sintezu organizam ima dovoljno u svakom momentu,(makar gladovali nedeljama).
    Poenta je da se isprovocira adekvatna stimulacija centra koji šalje signal, komandu za sintezu hormona.
    ....................................
    Ali, ipak je još rano za jednu ovakvu teoriju, naročito ovde na forumu. Niste još spremni za konekciju sa P M-om koji sve ovo reguliše.

    " I ne znam zašto sam vam ovo ispričao ? Možda ovo nekome i zatreba? U svakom slučaju ne šteti. A ako ne šteti, znači da koristi."
    __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________

    Svud me diraj al u Ruski čaj nemoj!

  18. #18
    Početnik
    Učlanjen
    30.01.2015.
    Pol
    muški
    Poruke
    7
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: Kako prirodnim putem povecati nivo testosterona ?

    Citat Original postavio Radovan Četvrti Pogledaj poruku
    Momci, ne savetujem vam da se igrate sa nečim što ni veći stučnjaci od vas još u potpunosti nisu rasvetlili.
    Imao sam taj višak testosterona još od puberteta. Manifestovao mi se kroz jako izražen seksualni nagon. Jednostavno rečeno upravljao sam se iz donje glave i nisam bio u stanju da se oduprem ovom konstantnom osećaju. Bio sam jako potentan, dešavalo mi se da održim erekciju i po dva sata neprekidno. Sećam se da sam jednom prilikom imao odnos sa curom 5 puta u toku dana, Naravno, ovo nekome može izgledati neverovatno, ali verujte mi da nemam razloga da vas lažem. Danas mi je već 52-ga i ne smatram sebe hvalisavcem.I danas sam uvek spreman za akciju i nemam problem sa erekcijom.

    Voleo bih i ja da čujem neko stručnije mišljenje o ovom fenomenu, ako je uopšte fenomen?

    No da nastavim. Nije dobro imati višak testosterona u organizmu! Kod mene se to manifestovalo njegovom transformacijom u dihidrotestosteron. I ne znam zašto se brinete oko transformacije u estrogen. Transformacija u DHT je višestruko izvesnija.
    Višak DHT-a mi je u 22-goj doneo problem zvani Hronični prostatitis. Ne samo da mi je doneo ovu pošast, već sam od nje patio pune četiri godine.
    Da skratim, nikom ne bih poželeo ovu za uroluge neizlečivu bilest (tu nikakav antibiotik,kapsula, injekcija nije pomogao). Doktore, pitam ga, ugrađujete veštačko srce, činite razna čuda a niste u stanju da izlečite običnu upalu prostate? To je jako specifična žlezda, reče mi, ima svoju posebnu narav. Oženi se ti sokole i zaboravi na prostatu. A meni ne pada na pamet seks ni u snovima. Mislim da sam u tom periodu apstinirao pune dve godine. Nije mi naravno rekao za DHT i da mi ne sme dati (zbog godina) lekove alfa 5 inhibitore.
    No ja sam se okrenuo alternativi i uz pomoć Epilobijum angustifoliuma (Ruski čaj) rešio problem. No to više nije bitno,( a i Zli je alergičan na Ruski čaj).

    Možda sam imao i sreću?

    Da je došlo do transformacije testosterona u estrogen, možda bih već odavno umro od tumora dojke, i ne bih sada kucao ovaj tekst.

    Hoću da kažem da je jako opasno bilo šta uzimati u svrhu povećanja testosterona. Ne znate koliki vam je prag osetljivosti na DHT ili Estrogen?

    Ova tema se u stvari može podeliti na dve teme.

    Prva je koliko sam razumeo, šta treba uzimati (oralno, intramuskularno i sl) kako bi se podigao ili održao nivo testosterona?

    Druga tema je kako PRIRODNO povećati nivo testosterona.

    Mislim da ste me razumeli, Uzimanje bilo kakvih suplemenata osim prirodne hrane NIJE PRIRODNO podizanje nivoa testosterona.

    Prirodno podizanje nivoa testosterona je sasvim druga priča momci. Nema nikakve veze sa ishranom to budite sigurni. To je propionatni estar normalne C H O formulacije, i materijala za njegovu sintezu organizam ima dovoljno u svakom momentu,(makar gladovali nedeljama).
    Poenta je da se isprovocira adekvatna stimulacija centra koji šalje signal, komandu za sintezu hormona.
    ....................................
    Ali, ipak je još rano za jednu ovakvu teoriju, naročito ovde na forumu. Niste još spremni za konekciju sa P M-om koji sve ovo reguliše.

    " I ne znam zašto sam vam ovo ispričao ? Možda ovo nekome i zatreba? U svakom slučaju ne šteti. A ako ne šteti, znači da koristi."
    __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________

    Svud me diraj al u Ruski čaj nemoj!

    Zasto ne sme da ti da inhibitore 5 alfa reduktaze ? Je l on zna da se finasterid koristi za prostatu, i androgenu alopeciju u Evropi i Americi za osobe preko 18 godina ( za androgenu alopeciju ).


    Meni je doktor specijalista u Francuskoj prepisao recept za finasterid sa 19 godina kad je krenulo opadanje i vec 6 godina ga koristim, i dalje ga bacakam po 2-5 dnevno kad ne treniram.











    Sto se tice prirodnog testosterona


    Jedi hranu bogatu zdravim mastima+cink+multivitam+magnezijum+vitamin d+ tribulus+vitamini B+san+ yohimbine ako imas frke sa erekcijom

Slične teme

  1. Liječenje Neplodnosti prirodnim putem
    Autor doerfler u forumu Ljubav i seks (18+)
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 28.11.2010., 20:03
  2. Kako najlaksim putem obezbediti radnice sa Istoka za rad u poljoprivredi?
    Autor Miroslav Milovanovic u forumu Preduzetništvo i radni odnosi
    Odgovora: 21
    Poslednja poruka: 15.06.2010., 13:18
  3. Kako povecati zaradu putem sajta?
    Autor radiopoljubac u forumu Internet
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 17.09.2008., 21:10
  4. Bronhitis-lečenje prirodnim putem ?
    Autor Slobodance u forumu Zdravlje
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 29.12.2007., 18:15
  5. Smanjenje nivoa secera prirodnim putem
    Autor cleaner u forumu Zdravlje
    Odgovora: 4
    Poslednja poruka: 16.06.2007., 12:40

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •