Bicu kratak:
Da li je kreatin na listi nedozvoljenih preparata?
Voleo bih da odgovor daju strucna lica (sportski sudije, farmaceuti, iskusni takmicari...)
POZDRAV
sta god to znacilo on kaze ma samo bre pasulj i punjene paprike i kreatin malo,a ovamo izima metan deka durabolin i sve i svasta od anabolickih steroida i diuretika (sto nisu "proteini" i "kreatini")
P tvoja saznanja kao sto utvrdismo na drugoj temi su vise nego slaba zato,bolje je da ne pises ono sto ne znas ili sto su kuloarske price.Zar ti mislis da su svi koji koriste nabolike bez mozga i uzmaju da bi posle sve to izgubili?mislis da profesionalni bodybilderi recimo 10 godina pro scene 10 godina neprekidno uzimaju steroide da po prestanku ne bi izgubili svu misicnu masu?
E jesi dobar
Pa ako uzimaš stereoide onda ti definitivno fali koja u glavi (u većini slučajeva). Pošto vidim da ne znaš, posle korišćenja stereoida gubiš na mišićnoj masi zato što proizvodiš više estrogena dok je nivo testosterona koje organizam pravi isuviše mali. Krajnji rezultat je šta? Gubljenje mišićne mase. Kako bi sprečili da izgube mnogo mišićne mase korisnici stereoida uzimaju više čega? Glutamina, kreatina i pro... pro... proteina Cobi majstore. Naravno, ti i dalje možeš da maštaš da će ti mišići posle stereoida ostati na istom nivou.P tvoja saznanja kao sto utvrdismo na drugoj temi su vise nego slaba zato,bolje je da ne pises ono sto ne znas ili sto su kuloarske price.Zar ti mislis da su svi koji koriste nabolike bez mozga i uzmaju da bi posle sve to izgubili?mislis da profesionalni bodybilderi recimo 10 godina pro scene 10 godina neprekidno uzimaju steroide da po prestanku ne bi izgubili svu misicnu masu?
Bruz ovajti je konkurencija zamsejava me takodje svojim postovima,obrati paznju
Znaš kako : ako ne kapiraš kome se u društvu smeju onda si to ti.
ZAHVALJUJEM SE SVIMA NA ISCRPNIM ODGOVORIMA.
Samo da vas podsetim da je moje pitanje bilo:
DA LI JE KREATIN NA LISTI NEDOZVOLJENIH PREPARATA?
Molio bih vas da se tog pitanja i drzite.
Nisam bodi bilder i zaista me ne zanima da li kreatin radi ili ne radi na ovaj ili onaj nacin. Takodje ne zanima me da saznam ko je od vas veci strucnjak za suplemente, bodi bilding itd.
Ne zelim da citam ni o tome kako se vi medjusobno vredjate, ismevate i svadjate.
Podsecam vas da sam ja pokrenuo ovo pitanje i jos jednom vas sve molim da pokusate da na njega odgovorite.
Pa ako uzimaš stereoide onda ti definitivno fali koja u glavi (u većini slučajeva). Pošto vidim da ne znaš, posle korišćenja stereoida gubiš na mišićnoj masi zato što proizvodiš više estrogena dok je nivo testosterona koje organizam pravi isuviše mali. Krajnji rezultat je šta? Gubljenje mišićne mase. Kako bi sprečili da izgube mnogo mišićne mase korisnici stereoida uzimaju više čega? Glutamina, kreatina i pro... pro... proteina Cobi majstore. Naravno, ti i dalje možeš da maštaš da će ti mišići posle stereoida ostati na istom nivou.
Znaš kako : ako ne kapiraš kome se u društvu smeju onda si to ti.
Ako stvarno želiš da pomogneš mladima onda je u redu da im skreneš pažnju na stereoide i propratne efekte koje on nosi sa sobom a ne da im latentno prenosiš kako je : u redu koristiti ih jer nije. Ja stvarno nemam ništa protiv bodybuilding-a ali on je krenuo stranputicom zbog ljudi koji su "postigli nešto" neproverenim metodama koje imaju razorne posledice ako nisu kontrolisane od strane lekara. Suplementi? Stvarno, pravi unos i najveću mišićnu masu donosi kvalitetna ishrana. Koliko ti lično u sebe unosiš Whey-a? 100 grama, 200? Suplement, ako već postoji treba da bude dodatak ishrani a ne hrana po sebi. Misliš da je neko iz dosade napisao koliko grama proteina organizam može da podnese. Kao i svaki sport i bodybuilding može biti zdrav i nezdrav ali nemoj da mi pričaš o tome kako doktori ne znaju a ti znaš.
.Ajde sinko idi vise uci malo pa za par godina minimum dodji da nam objasnjavas sta je i kako je ,vidis da upadas iz rupe u rupu,jer samo trabunjas,a tebi tako pametnom da pisem sve ispocetka sto sam odavno pisao ZASTO se upotrebljavaju steroidi,ZASTO se koristi suplemtacija,za tebe je to viswa matematika,jer koliko vidim do sada NISTA nisi razumeo o koriscenju suplemtacije nego lupets nesto kako je neko stavlja umesto hraneidi bre decko umij se malo,mozda je vrucina problem,pa slabo funkcionises.?znaci da su ITEKAKO proverene.Moje znanje za ovih 13 godina NIKADA nije dovedeno u pitanje niti je ikoga ugrozilo upravo zbog toga sto je ZNANJE a ne isrpdjivanje.Kada budes makar pola literature procitao koliko sam ja u svom zivotu a toga sada imas koliko hoces,dok smo mi morali da se snalazimo kako umemo i znamo,nabaljao sm knjige gde god sam stigao i nasao cak sam isao i po 300km da bih dosao do neke knjige u recimo steroidima,sto je dana s dostupno na netu.Idi malo po forumima kojisu specijalozovani za bodybuilding pa citaj malo edukuj se,bolje ti je i to nego stalno da se brukas,to ne valja mlad si navuci ces komplekse i posle ces da kazes krivi ti neki matorci sa forumaA tebi rekli doktori da koristiš stereoide? Kaži mi molim te kako se doziraš. Ima li neka naučna metoda o korišćenju stereoida ili to ide otprilike.
Sam si svoje znanje doveo u pitanje. Ja sam jedva malo pomogao. Raščisti sa sobom šta i kako u vezi stereoida a ne da ideš okolo i pričaš kako je to dobro i PAMETNO. Otišao si u krajnost pa se ljutiš što ti neko skreće na to pažnju.
Mene je vrućina možda sada udarila u glavu ali zato kod tebe duva jaka promaja i to odavno.
sinko,ajde da ne balvis vise ovde sa provalama tako kaze cika doktor,daj nam jedan primer osobe koja je stradala od steroida.dozoljavam ti da cak navedes i profesinalne bodybuildere,ali pazi ne od diuretika i dehidracije vec iskljucivo od steroida.Ince ono sto sam ja naucio,ocigledno je momce da ti neces nikada.Ti samo ruckaj soju,kao sto ti je rako ujka i bices njegov naslednik
Nisi mi odgovorio koliko whey-a stavljaš u sebe. Tvoji profi uzori idu do 500g proteina dnevno. Dokle si ti dogurao?
Aha, znači ti kažeš da doktori ne znaju. Preporučujem ti da odeš do medicinskog fakulteta da ih malo obrazuješ. Kaži im lepo da si ti bre pročitao knjige, i da znaš a da oni nemaju pojma. Kaži im u lice da ti znaš i da imaš dokaze i otvori oči ovin neukim profesorima koji završiše fakultete da neznaju osnovne stvari o stereoidima. Bićeš medijska ličnost brzo kao prvi čovek na planeti koji je svo znanje pokupljeno u teretani pretočio u nauku.
Ajd daj nešto originalno za promenu. Mislim, svo vreme nešto pokušavaš .....
covek posle 20 godina sa steroidima dobio dete.Toliko o tome,sta ondas reci za amatere koji uzmu 2-3 ciklusa eventualno godisnje i to ne konstantnoja jos ne vidoh primer koji sam trazio a to je da je NEKO umro,
je li Flex medju mrtvima,nisam znao
