prosinecki
Početnik
- Poruka
- 2
Gde si isao kod lekara?
U beogradu privatna psihijatriska ordinacija
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
Gde si isao kod lekara?
Mozemo napade panike da posmatramo iz vise razlicitih uglova i mozemo da pametujemo i filozofiramo.
Ja licno smatram da je jedino vazno da se osoba oslobodi te napasti, sto pre, sto efikasnije i bez stalne upotrebe lekova. Ja se time bavim vec dugi niz godina i pomogao sam ljudima da nastave svoj zivot nesmetano. Smatram da je vazno da ljudi znaju da je hipnoterapija efikasan po ovom pitanju. Moze se reci ako je hipnoterapija efikasan unekom polju, onda su to fobije i napadi panike.
koliko vidim, na ovu temu se nije oglasio niko od mojih kolega, pa cu napisati nekoliko bitnih stvari koje ce biti od koristi onima koji ce ovo procitati, i koji su u borbi protiv panicnog poremecaja...
panicni poremecaj se mora leciti kod psihijatra - razne knjige sa samopomoc, licno osmisljene strategije ne mogu pomoci! ovaj poremecaj je izleciv, i to treba da imaju u vidu svi koji se protiv njega bore - brze i lakse se lece oni koji nemaju rentu od ovog stanja.
farmakoterapija: lekove ne bi trebalo da izbegavate ako su predlozeni, oni su u pocetnim fazama lecenja veliko ubrzanje stizanju do cilja! NIKAKO ne uzimati na svoju ruku preparate za koje ste culi da ih je neko sa slicnim stanjem uzimao!
psihoterapija: ovo je kljuc izlecenja! postoji vise orijentacija psihoterapeuta, a u lecenju panicnog poremecaja su najbitnije dve. kognitivno-bihejvioralnog psihoterapeuta treba posecivati u prvim fazama lecenja. na seansama ovog vida psihoterapije analiziraju se situacije u kojima se javljaju napadi panike, strahovi se razlazu na komponente i sa terapeutom se "proradjuju" sve situacije koje su sporne. uvezbavaju se tehnike pomeranja paznje, disanja koje ubrzavaju savladavanje straha. nakon poboljsanja i zavrsetka kognitivno-bihejvioralne terapije treba se obratiti psihodinamskom (psihoanalitickom) terapeutu. psihodinamska terapija ima za cilj da pronikne u skrivene intrapsihicke konflikte, i vrsta razgovora koja se vodi sa analitickim terapeutima je drukcija od one sa prethodno navedenim kbt-terapeutima. na ovim seansama klijent razgovara o onome sto mu prvo padne na pamet (slobodne asocijacije), od znacaja je i tumacenje snova, itd... nakon odredjenog vremena terapeut ce poceti da tumaci klijentu skrivene konflikte. simptomi koji se u fobijama javljaju su zapravo potpuno nebitni, jer predstavljaju simbole nekih drugih situacija, trauma, stvari itd.. koje su potisnute u podsvest. kako odmice analiticka terapija, klijentu se gube i poslednji ostaci fobije.
kognitivno-bihejvioralni deo terapije traje oko 3 meseca, a psihoanaliticki deo mininmum godinu i nesto dana, obicno oko dve godine - kod ponekoga i duze.
kog psihijatra izabrati - definitivno privatnog! SVI psihoterapeuti koji nesto znace, a u srbiji postoje odlicni terapeuti svih orijentacija su otisli iz drzavnih ustanova. tuzna je, ali i realna cinjenica da niko sa katedre psihijatrije na medicinskom fakultetu nije psihoanaliticar, niti grupni terapeut, a samo jedan ass radi kognitivnu terapiju (ali privatno). do jeftinije terapije mozete doci ako se obratite mladim terapeutima u treningu.
cena psihoterapije, kao razlog da se odustane od lecenja je cesto samozavaravanje i otpor - jer ti isti ljudi daju enormne svote novca za skenere, privatne preglede, holtere, itd.. koje kada se saberu budu i vise od cene kompletne psihoanalitcke terapije.
eto, nadam se da ce ovaj post biti od pomoci..
vi govorite kao da sam ja negde spomenuo "zvucna imena" - a ja sam uradio upravo suprotno! preporucio sam da se ne ide kod ljudi koji su u nastavi medicinskog fakulteta, i kao takvi se provlace po televiziji i novinama.
iz vaseg posta se moze pretpostsviti da ste isli na kognitivno-bihejvioralnu terapiju?
Dr,
Zelim samo da kazem (nezavisno od Vaseg posta) da ne znaci ako je neko zvucno ime i skup da je dobar doktor ili da ce svakome odgovarati.
dok ne odobri administrator neću detaljnije da pišem...
Sada puno više znam o svemu tome, pročitala sam sve što može da se nađe o tom, ajde da ga ne zovem poremećaju nego neprijatnom događaju, puno sam radila, pisala, vežbala i uspela da naučim da ga "jednostavno pustim da prođe", ali se sada posle ponovnog paničnog, pribojavam toga da nema više tehnika koje će mi pomoći ....
A sta si citala?
I jesi li imala neku farmakolosku terapiju?
Kako uopste doci do psihijatra, odem kod svog lekara i trazim uput?
Ali Marina sve je to sastavni deo života. Pa pogledaj samo ljude oko sebe...jedan pije lekove protiv migrene, drugi pije lekove za pritisak, jedan od najuspešnijih ljudi u Srbiji prinuđen je da pije neuroleptike ceo život da bi kontrolisao šizofreniju i opet funkcioniše normalno. Lekovi su tu da bi nam poboljšali kvalitet života, ne da bi ga pogoršali. To što se tiče psihijatara je istina-oni ti uglavnom samo prepišu lekove i to je to! Ali ti lekovi su delotvorni i ako ih budeš kombinovala sa adekvatnom psihoterapijom, ti ćeš biti super . Poslušaj savet lekara, pa bar za panične napade imamo leka u ovo današnje vreme . Jedno je sigurno, sama nećeš moći da se boriš, napadi panike će se vraćati a to ponekad može da bude i kobno.