cecilija64
Iskusan
- Poruka
- 5.057
gledaj na to sa vedrije strane- ušla si u njih : )
I to što kažeš, mada evo malo su se "razgazile" u toku dana
Donji video pokazuje kako da instalirate aplikaciju na početni ekran svog uređaja.
Napomena: This feature may not be available in some browsers.
gledaj na to sa vedrije strane- ušla si u njih : )
damajante, meni ovaj tvoj plan ishrane izgleda savršen! želim ti da istraješ onoliko koliko ti je potrebno. Ovde uvek možeš da dodješ da kukaš, ali bismo mi više voleli da se hvališ uspesima
što se vode tiče, moje iskustvo je da tu nema navikavanja. Misliš, posle par dana se organizam navikne, pa piješ vodu, a ne moraš da piškiš!? Nema toga, koliko vode - toliko wc-a. I gledaj na to sa strane koristi. Stručnjaci preporučuju da se na svakih 45 minuta ustane sa stolice, napravi nekoliko koraka (ode do wc-a i sipa nova voda, ako piješ česmovaču), dobro bi bilo i da se uradi nekoliko vežbica za razmrdavanje, ali nama svima to neprijatno na poslu.
e, sad, ja moram hoću nešto da prokomentarišem oko tog mleka sa 0,5 % masnoće. Ja nisam neki stručnjak, ali zaista ne mislim da je ono uobičajeno mleko od 2,8 % nešto pogubno za naš organizam, niti da će ga to sa 0,5 % spasiti. Pa koliko tog mleka (ili jogurta) se popije. Ako ga piješ samo uz musli ujutru, to možda nije ni 100 g. Masni su sirevi, kačkavalji sa 40, a ima čak i nekih sa 70% masti.
To ne treba uzimati! A šolja, dve mleka ili jogurta sa masnoćom od 2,8 % ja zaista mislim da nas neće upropastiti.
Kad je neko od vas poslednji put video kajmak na mleku? Ja se ne sećam. Doduše, sad više ne kuvam mleko, možda bi se i pojavili neki tragovi kad bih skuvala. Tako da ja mislim da je i tih 2,8 koliko piše na pakovanju, diskutabilno.
A jel se sećate da je nekad normalno mleko bilo sa 3,2 % masti. Ima li toga uopšte sada? Ajd, ovih dana/meseci je poremećeno snabdevanje, Ali i dok je bilo normalno, ne sećam se da sam ga vidjala.
Izvinjavam se, ako sam udavila. Malo mi izgleda pomodarstvo sve to sa tim smanjenim procentima masnoće, a mislim da nema neko zdravstveno opravdanje, da je to više markentiški trik proizvodjača, da se poveća cena.
i još nešto, damajante, ako ne voliš ili ti ne prija to masnije mleko, onda je to druga stvar. Ja samo mislim da se ne treba opterećivati, da nisu velike razlike i da se nećemo ugojiti od šolje mleka sa većim procentom masnoće.
pa ti, Afro, malo preteruješ s mlekom. Mislim da se u jednom momentu pričalo da odrasli ne bi trebalo da uzimaju više od 1/2 litre mleka dnevno, a deca do 750 g. I mislim da nije to samo zbog mlečne masti, nego ne znam šta je još u pitanju. Mrzi me sad da guglam i tražim
a što da smanjuješ kad ti je ta nesica jedno od retkih zadovoljstava koje imaš....
tebi ne smeta, uživaš u tome, uživaj sestro i dalje