VING TSUN SERBIA

michael76:

Ja ne vidim da sam toliko mnogo napisao,samo nekoliko...hm

Kliknite za proširenje...

samo nekoliko nabacanih bez ikakve poente

filozofija nije nesto sto se izbacuje da bi covek ispao pametan

Primer:
-Pametan covek nauci deset stvari,a veruje da zna jednu,a budala nauci jednu stvar,a veruje da ih zna deset.

Kako covek istovremeno moze da se predstavlja da je majstor vise borilackih vestinem i to trenira svaku za sebe(recimo bude majstor aikidoa i wing tsuna istovremeno),valjda treba da se usvoje principi same vestine ili wing tsuna ili aikidoa...inace sta reci da taj nezna ni jedno ni drugo(tesko da neko moze biti i Kinez i Japanac istovremeno)...

mala7474:

Jedno pitanje:

Kako vidite devojke/zene u borilackim vestinama i samoodbrani ????
Imaju li bilo kakve sanse protiv potencijalnog napadaca...hvala

Kliknite za proširenje...

-Devojke/zene mogu potpuno ravnopravno sa muskarcima da treniraju borilacke vestine i samoodbranu...sad koja bi vestina njima najvise odgovarala o tome moze dosta da se diskutuje...najpovoljnije su one koje ne koriste brutalnu fizicku silu(ving tsun,dzu dzucu,aikido,tai chi chuan i sl. mada nema striktno nekog pravila.

mala7474:

Jedno pitanje:

Kako vidite devojke/zene u borilackim vestinama i samoodbrani ????
Imaju li bilo kakve sanse protiv potencijalnog napadaca...hvala

Kliknite za proširenje...

Sto se tice prakticne samoodbrane uvek su u prednosti oni koji treniraju neku od borilackih vestina u odnosu na one koji to ne.Inace treba napomenuti da su Predvidjanje i Izbegavanje dve kljucne stvari.

citao sam ja konfucija i azijsku filozofiju...ali je ne izbacujem na forume i ne pravim se pametan...samo ne vidim poentu nabacivanja izreka bez direktne implikacije istih

gnjec

Sto si se uhvatio za poslovice,cim budem imao malo vise vremena pisacu o Ving chunu...
inace u borilackim vestinama postoje i Filozofska ucenja,borilacke vestine su i nacin zivota i razmisljanja,pogotovo kineski stilovi gde je to izrazeno ali ne treba to mnogo potencirati...

Pa kada bi neko direktno navodio neke filozofske teme ili izreke velikih u odnosu na ljude sa ovoga foruma ,mislim da bi se mnogi posvadjali ovde ili bi se stvari jos vise zakomplikovali ko je od koga pametniji i slicno...POZDRAV

Wu Shu:

Yip Man ili Yeh Wen nije jedini majstor u Hong Kongu koji je poducavao Wing Chun ili Ving Tsun ili.... bilo je i drugih ali je jedini koji je imao za ucenika hongkosku filmsku zvezdu Brus Lija sto mu je otvorilo put biznisu.

Kliknite za proširenje...

Potpuno se slazem,bilo je verovatno i drugih dobrih majstora u Kini,ali svetla Holiwuda su ucinila svoje...

ma meni je smesno sto svi navodite filozofski aspekt a nikad nisam video da konstruktivno pricate na temu filozofije

Поздрав свима, тренирам винг чун у коме сам се тотално пронашао после неколико других вештина. Ево par снимака из клуба у Јагодини

Plan rada škole

Siu Lim Tao / I /
Siu Lim Tao / II /
Chi-Gung Lim Tao
Dai Lim Tao

Cham Kiu / I /
Cham Kiu / II /
Cham Kiu Gerk

Biu Jee / I /
Biu Jee / II/
Biu Jee Gerk

Wooden Dummy
-tehnike d.lutke
-vežbe
-forma

Luk Dim Boon Gwun
-vežbe sa motkom
-forma

Bart Cham Dao
-vežbe sa mačevima
-forma

*Chi Sao,Chi Gerk,Samoodbrana klasična i od palice i noža i sl.,Takmičenje,Filozofija,Sparing,Sanda,parter tehnike,vežbe snage i kondicije,širenje ving tsuna.*

Ving Tsun(wing chun)-Predivno proleće
Veng tsun-Dolazeće proleće
Yong chun-večita mladost

Tan sau(sao)-blok rukom dlan okrenut gore
Fook sau-blok rukom dlan okrenut dole
Pak sau-blok dlanom sa strane
Gaun sau-blok bridom dlana od udarca u stomak
Gwat sau-blok bridom dlana sa okretom tela od udarca nogom u stomak
Bong sau-krilo,visoki i niski,ruka slična prečki
Prečka blok
Gum sau-blok dlan okrenut dole
Jum sau-blok bridom dlana
Visoki i niski gaun sao-jedna ruka visoki a druga niski gaun sao,blok
Kvoon sau-jedna ruka tan sau a druga bong sau,blok
(3 nivoa,visoki,srednji i niski<spoljni i unutrašnji>duple tehnike mogu da se izvode)
Tok sau-blok dlanom ispruženim na gore
Huen sau-okretanje ruke u zglobu,oslobađanje

Toot sau-otklanjanje ruke(imamo tehniku u siu lim tau)
Bon gerk-blok nogom spolja
Jamb gerg-blok nogom od unutra
Pak gerg-blok nogom kao paksau rukom
Kolu sau-prelazni blok,pozicija slicna bong sau
Jut sau-slično jum sau samo je dlan ruke okrenut dole,niski kratki blok
Džam sao-udarac dlanom(3 nivoa)
Lan sau-dupla prečka,udarac laktom
Fat sau-udarac bridom dlana(spolja,iznutra...)
Chi sau-lepljive(slepljene)ruke(jednoručni,dvoručni)
Chi dan sau-jednoručni chi sau
Poon sau-vrćenje ruke u chi sau
Kuen-udarac pesnicom
Biu jee sau-udarac vrhovima prstiju,napad na oči,na vitalne tačke
Jau kuen-kroše
Aperkat-udarac šakom odozdo
Feniksovo oko-udarac pesnicom sa istaknutim prstom do palca
Pije jarg-udarac laktom
Dim gerk-direktni udarac nogom
Popajčen sau-dupli udarac dlanovima kontra okrenutim

Gard:
Wu sao-štiteća,zadnja ruka u gardu
Man sao-prednja ispitujuća ruka


Tri distance borbe:
Velika-dominiraju udarci nogama
Srednja- dominiraju kako udarci nogama tako i ruke su ukljucene u borbu
Bliska-dominiraju udarci i blokovi lakatom,kolenom,glavom...

Udarci nogom:
Visoki
Srednji
Niski

Direktan
Kružeći
Izvrnuti
Kosi

Centralni
Spoljni
Unutrašnji

Gažeći
Čisteći
Drobeći

Udarci kolenom:
Unutrašnji
Spoljni
Horizontalni
Bodeći

Udarci laktom:
Odozgo na dole
Sa strane
Odozdo na gore
Bodeći
Prečka udarac laktom

Udarci pesnicom:

Direkt
Kroše
Aperkat

Bič udarac
Šibajući
Probijajući

Udarci dlanom:

Izvrnuti dlan
Dlan sa strane
Dlan vertikalan

Принцип саме
вештине је кратак и једноставан:
„Савладати што брже и лакше
противника уз минимум ризика“.
То уједно треба да је и поента сваке
борилачке вештине.

jos slikica...akcija

Wing Tsun...

Photo...

Iako je Yip Man bio veoma vešt kada je reč o borilačkim veštinama,imao je veoma blagu narav,ponašao se više kao gospodin i učenik Konfučija,nego ratnik.Tek nakon što je preminuo,njegovi učenici i prijatelji su mu dodelili
titulu”VELIKI MAJSTOR”.
Priča Lok Yiu(1918)koji je u lancu restorana gde je radio upoznao Yip Mana,postao je jedan od njegovih prvih učenika.Nakon što su svi osim njega i Leunga Šeunga nakon nekoliko nedelja odustali od napornih treninga i spremanja za turnire,Lok Yiu se seli da živi zajedno sa velikim majstorom.On posle niz godina postaje i Manov asistent i počinje podučavati druge učenike Ving Tsunu.On je govorio da postoji samo jedan veliki majstor a to je njegov si-fu Yip Man.
Majstor Lok Yiu je pedesetih godina bio taj koji je zajedno sa svojim Kung fu bratom Leungom Šeungom odbranio ugled Ving Tsuna(Wing Chuna).Već nakon pola godine treniranja(naučio je nešto više od Siu lim tao,zatim najvažnije korake i udarce šakom)njegov trener ga je poslao da se bori protiv zastupnika drugih stilova.Majstor(Lok Yiu) se priseća sa laganom jezom sa kakvim je minimalnim naoružanjem išao u borbu.Pitao sam šta da radim a Yip mi je rekao da koristim to što sam naučio,i uspeo sam redom pobeđivati protivnike.Sećam se jedne pojedinosti kada sam učestvovao u testiranju protiv drugih Kung fu stilova.Nakon što sam osvojio meč,jedan mladić mi je prišao i pitao me koju sam to umetnost primenio.On ju je takođe želio naučiti,pa sam mu dao adresu moga si-fua.Mesecima i godinama je Lok Yiu trenirao kod Yipa i imao je priliku isprobati svoj Ving Tsun.U to vreme dolazilo je mnogo izazivača u Hong Hong koji su želeli isprobati koliko je dobar taj Ving Tsun.Uskoro je Hongkonška štampa razglasila čudnovate priče o dvojici nepobedivih boraca:Leung Sheungu i Lok Yiu.Prema nekim člancima mi smo jednim udarcem mogli oboriti kuću.Uskoro je došlo do najtežeg izazova:jedini stil koji nije bio isproban bio je Choy Lee Fut koji je bio blizu pojma nepobediv.No i taj su stil oba Yip Manova učenika uspela pobediti.Ugled Ving Tsuna je napokon bio odbranjen i sve su druge škole(stilovi)pokazali veliki respekt prema Yip Manu i Wing Tsunu.Gde god bi se Yip Man ili njegovi učenici pojavili u gradu videli bi koliko respekta se pokazuje prema njima.Za to je dokaz i nekoliko hiljada zvanica na otvaranju Yip Man muzeja u Fošanu 2002godine.

O ŠAOLINU

Šaolin(Shaolin)je Budistički manastir koji je bio smešten u Vu-tai planinama
u provinciji Honan u Kini.Svetilište je imalo tradiciju jer je bilo sagrađeno u
četvrtom veku.Postaje poznato u petom veku naše ere kada u njega dolazi Indijski Budista Bodidarma poznat po imenima Daruma,Ta-Mo i drugim nazivima.Pošto je došao iz Indije,Kineski car iz dinastije Liang,nije mogao da shvati njegovo širenje i učenje Budizma,pa se on povukao u Šaolinski manastir.Od samog početka Bodidarmu je u manastiru zabrinjavalo to što se monasi muče u raznim vrstama joge i spiritualnih vežbi,što je sastavni deo do prosvetljenja.Hvatali su ih često grčevi i zato je Bodidarma izmislio dosta vežbi disanja i gimnastike i ceo sistem nazvao”18 ruku Lo Hana”,koji se zasnivao na Indijskoj jogi i starim Kineskim sistemom fizičke kulture iz drugog i trećeg veka poznatim kao”Vežbe pet životinja”.Da bi uneo više živosti Bodidarma je uveo i sistem pesničenja.Njegove veštine nisu bile dugo u centru pažnje sve do pojave monaha Čueh Juana, 800 godina posle.On je sa dvojicom najvećih boksača tog vremena Li Čengom i Pai Ju Fengom dao se na usavršavanje Bodidarminog sistema borenja.Oni su stvorili stil pet životinja(Sil Lum kung fu),a to su:zmija,leopard,tigar,ždral i zmaj.Taj sistem od pet životinja nije uvek u Kini bio isti,recimo postojala je i kombinacija stila pet životinja od:medveda,majmuna,ptice,jelen i tigra.Vremenom su ljudi iz Šaolina stekli ugled u narodu zbog znanja,zdravlja i poznavanja borilačkih veština.Svi majstori i učenici polagali su zakletvu da neće zloupotrebiti veštinu.Prekršioci su kažnjavani ili su izbacivani iz manastira ili su ih monasi lično ubijali da bi sačuvali ugled koji su do tada imali u narodu.Svi počev od glavnog monaha bili su dužni svaki dan da rade i treniraju.Manastir je stalno bio izložen napadima uljeza i razbojnika,tako da je u 18 veku izgoreo iz nerazjašnjenih razloga.Preživeli majstori Kung fua razišli su se širom zemlje i iz stila Sil Lum Kung fu nastali su pet najpoznatijih:Hung Gar,Mok,Li,Lum i Choy Li Fut.Kinezi se smrtno naljute kada se kaže da je Bodidarma osnivač Kung fua.On jeste doprineo razvoju nekih stilova,ali stilovi Kung fua su nastajali i pre pa i posle njega.Mnoge stilove su stvorili i sami monasi u hramovima,neki su bili reformisani ili kombinovani sa više stilova.Oni dobijaju pored naziva pojedinih životinja koje su kopirane u borbi i nazive ljudi tj. tvoraca stilova.Bilo je poznato da je sam Buda osnivač Budizma koji je živeo u šestom i petom veku pre naše ere bio nenadmašan u borilačkim veštinama kao i ratovanju sa raznim vrstama oružija.

SIU LIM TAO FORMA
-mala ideja,mali početni trening-

1).SNAGA IDEJE
Ona stabilizuje pokrete Viing Tsuna da bi se mogla izgraditi fleksibilna struktura.Ta se fleksibilna struktura može opteretiti velikom snagom bez toga da se slomi,a osim toga sposobna je i reagovati.“Snaga ideje“,“snaga talasa“,“unutrašnja snaga“i „specijalna snaga“ sagledavaju se kao različiti aspekti snage.Nećemo ništa govoriti o drugima vidovima snage nego samo o snagi ideje.“Snaga ideje“ je u osnovi koncetracija duha i to takva da je svako deo našeg tela ispunjen energijom.Polazi se od toga da je to omogućeno svakom čoveku,ali će se individualno nekim osobama biti teže u potpunosti koncetrisati.Siu Lim Tao služi kao alat da bi se moglo u potpunosti koncentrisati na rad i Ving Tsun tehnike kao i disanje.DOBAR SIU LIM TAO ZNAČI PRAVILAN I DOBAR VING TSUN-govore mnogi poznati majstori.Ako se pravilno trenira može se unutrašnja energija(či,ći) u bilo kom trenutku vremena dovesti u bilo koji deo tela.Kaže se da je osoba postigla snagu ideje ako može svoju koncetraciju zadržati i ako izvodi brze pokrete.Uzećemo jedan primer:
Zdrav čovek koji pada sa 2 metra visine tako da njegove noge prve dotaknu tlo(zemlju),najverovatnije će se povrediti.Ali ako je on pripravan,njegove će noge tu silu verovatno amortizovati tj.reagovaće čim dotaknu tlo.Do takve reakcije dolazi samo kada su mišići opušteni,u protivnom mišići neće reagovati.Opuštenost muskuluture je rezultat kombinacije“snage ideje“i specijalne prirode mišića.Istraživanja su pokazala da mišići u opuštenom stanju (kao i kod opuštenih kretnji)mogu primiti i pokretati veće težine nego kada su napeti i zategnuti,suprotno uverenju ljudi da se na silu odgovara većom silom.Monahinja Ng Mui,koja je pronašla Siu Lim Tao formu koja se izvodi polaganim i ravnomernim pokretima,te opušta mišiće dokazuje da je ona još pre nekoliko stotina godina poznavala tu karakteristiku muskuluture.
2).STRUKTURA:
Ving Tsun stav(yee chi kim yeung ma)služi da se cela snaga(energija)jedne osobe usmeri na jednu određenu tačku.Polazi se od toga da koncetracija mišića u donjem abdomenu omogućuje trupu i nogama da budu povezani u jednu celinu i da zajedno deluju.To omogućuje nogama da budu u pripravnosti i proizvodi“snagu(energiju)ideje“.Temeljni pokreti Siu Lim Tao:tan-sao,bong-sao i fook-sao su prikladni za upotrebu energije(snage).Kada bi se ta forma(pokreti)produžila,iz nje bi proizišao jedan luk koji je sposoban svaku nadolazeću energiju skrenuti u stranu.Ako bi se luk dalje produžio ,iz njega pi proizišao jedan pun krug.Kada su izvedeni .Tan sao i Fook sao imaju formu jedne polukružnice Moramo znati da nešto u formi kruga pruža veći otpor protiv sudarajuće sile i proizvodi veću energiju kada se stavlja u akciju tj.kada se aktivira.Forma nas,u poređenju sa drugim formama brže i sa dosta manje utrošene energije dovodi do uspeha.Struktura Siu Lim Tao je izgrađena upravo na principu kružnih pokreta.Kružni pokret nam zajedno sa snagom ideje omogućuje nepobedive pokrete.Ako se ti pokreti korektno upotrebljavaju,oni čine najefikasniju formu odbrane i napada.Polazeći od gornje analize i novih saznanja pri vežbanju Siu Lim Tao forme nesme biti korišćena snaga mišića.Vežbajući na taj način,čovek se neće brzo umoriti.Ako čovek „snagu ideje“može upotrebiti u svom treningu Ving Tsuna tada je dostigao najveći stepen u ovoj veštini.Puno učenika vežba ovu formu u tačno određenim različitom položaju pokreta.Tako će npr.jedan učenik kritikovati drugog zbog previsokog ili preniskog bong sao,ili drugog pokreta.za takve srvari mnogi imaju naziv tradiocionalni i modifikovani Ving Tsun što je samo po sebi glupost.Postoje samo oni koji znaju i rade Ving Tsun i oni koji to neznaju.Imena tehnika u Siu Lim Tao uopšte ne opisuju tačnu poziciju.Tako se može npr. Celi proces pretvaranja tan sao u bong sao označiti kao bong sao,zato što je rotirajuća snaga te akcije slobodna zbog kružnog pokreta.Principi drugih pokreta u formi je isti tj.događa se potpuna pretvaranja energije roriranja.Tako da recimo bong sao tehnika i ako deluje pasivno ako se korektno izvede može imati najveću moguću napadačku silu,te da je dovoljno agresivan pokret i da je sposoban proizvesti snagu kojoj se protivnik ne može suprostaviti.Svako ko proučava Siu Lim Tao treba da analizira svaki pokret i da ga dovodi u sklad sa kružnim pokretima.Kod vežbanja ove forme treba se koncentrisati i treba probati svaki pokret izvoditi lagano i postojano.Naime uz Siu Lim Tao je moguće i meditirati,te ima i zdravstveni efekat ako se či pokrene i postigne se visok nivo koncentracije i opuštenosti.

VING TSUN ZANIMLJIVOSTI

MAJSTOR LUN KAI KOJI ŽIVI U FOŠANU (ROĐEN 1927GOD.)FOSAN-FAT SHAN ZNAČI BUDISTIČKA PLANINA.ON JEDAN OD ŽIVA DVA YIP MANOVA UČENIKA U KINI.LUN KAI JE 1940GOD. POČEO UČITI U ŠKOLI(U PARKU),TADA JE BILO ŠEST UČENIKA,NEKI KAŽU I DESET,ALI NIJE BITNO,OSTALI SU UMRLI ILI SU SLABO TRENIRALI.
LUN KAI I DANAS VODI SVOJU ŠKOLU SA SINOVIMA,KOD NJEGA DOLAZE LJUDI IZ INOSTRANSTVA DA UČE STARI YIP MAN STIL<FOŠANWINGCHUNYIPMANSTIL>
YIP JE U TO VREME PODUČAVAO IZ HOBIJA NIŠTA NIJE NAPLAĆIVAO,ON JE TADA BIO BOGAT.KADA JE OBUČAVAO „SIU NIM TAU“ TADA SU RADILI IZ JAHAĆEG STAVA(MABU),ŠTO JE SAMO PO SEBI INTERESANTNO SA CILJEM JAČANJA NOGU.YIP JE PREDAVAO „CHI SAO“,TAD DOK JE RADIO SA UČENICIMA UVEK JE TRENIRAO ZATVOTRNIM OČIMA,SA SVAKIM UČENIKOM.INAČE TRENING JE BIO KOD FOŠAN HRAMA U PARKU(IAKO JE TADA BILO ZABRANJENO).ZBOG TOGA SE VING TSUN VEŽBAO BEZ BORBENE PRIMENE(SLIČNO TAI CHIU)...
ZNA SE DA SE RAZLIKUJE OD ONOGA ŠTO JE YIP MAN PREDAVAO U HONG HONGU.ONO ŠTO JE LUN REKAO,TO JE DA JE YIP MENJAO TEHNIKE I DA SU NJEGOVI UČENICI BILI SLOBODNIJI U HONG HONGU I JOŠ VIŠE MENJALI STIL PO SEBI(OTUD POSTOJI I RAZLIKA).LUN JE VEŽBAO ČETIRI GODINE SA YIPOM,JOŠ NEŠTO INTERESANTNO YIP JE U KINI IZUČAVAO PA QUA KORAKE,AKO JE JIP UZEO GARD IZ PA QUA,ONDA VAM JE JASNO ZAŠTO POJEDINI NJEGOVI UČENICI IMAJU TAJ GARD KAO I BOČNI STAV(ŠTO JE PA QUA POZICIJA).

DOGAĐAJ KOD YIP MANA U ŠKOLI:
JEDAN OD UČENIKA MENJAO JE TEHNIKU U VING TSUNU,YIP JE BIO LJUT I REKAO MU:AKO TI UČENICI BUDU HTELI VEŽBATI TU TEHNIKU ONDA JE U REDU,AKO NE ŽELE VEŽBATI TAJ POKRET,ONDA NEĆE.
YIPA SU KRITIKOVALI KAO DA NE POKAZUJE SVE NAŠTA JE ON REKAO:NIKOGA NISAM PREVARIO,SAMO IH MNOGO NE KORIGUJEM SA OBZIROM NA NJIHOVE PREDISPOZICIJE ZATO UČENICI RADE RAZLIČITO.VING TSUN TEHNIKE SU UNIKATNE AKO NE KAŽEM SUŠTINU(TAJNA JE U SAVLAĐIVANJU OSNOVA VEŠTINE)VEĆU ĆU GREŠKU NAPRAVITI,A MOŽE SE DESITI DA NE NAĐETE PRAVI PUT.