Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...
Prikazujem rezultate 1 do 14 od 14

Tema: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

  1. #1
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Ajmo malo sta kazu naucnici...

    http://cybermikan-sungazing-srbija.w...-za-um-i-telo-





    Ljudi kao i biljake i zivotinje imaju svoj 24-casovni sat, bioloski sat koji stvara cirkadijske ritmove. Planeti Zemlji treba 24h da napravi jedan pun krug oko svoje ose krecuci se oko Sunca. Cirkadijski ritam je ciklus koji se vrti u krug kao zemlja oko svoje ose na putu oko Sunca. Ovaj ciklus je poput Zemljinog ciklusa zavisan od Sunca/Sunceve svetlosti. Samo ime ciklusa to govori, cirkadijski od circa sto znaci oko/okolo i dies sto znaci dan. Pomenuti ritam u skladu sa kretanjem Zemlje tokom 24h stvara promene temperature tela, mozdane aktivnosti, produkcije hormona i metabolizma. Mozete da radite, jedete, pijete, vezbate najzdravije ali ako ne unesete dovoljnu kolicinu Sunceve svetlosti preko ociju vasa osa rotacije nece biti zdravlje nego bolest. Sunce je spoljasnji sat po kome se bazdari/uskladjuje nas sat. Nas sat, unutrasnji sat, unutrasnji stvoritelj ritma se zove SCN-suprahijazmaticko jedro koje se nalazi u hipotalamusu. Dakle, Sunce kao spoljasnji sat salje signale za pravilan rad unutrasnjeg sata tj. SCN-a, koji kontrolise cirkadijske ritmove koji usaglasavaju razlicite fizioloske promene tela sa promenama svetlosti u toku dana i noci-kada ima Sunceve svetlosti i kada je svetlost otsutna. Nase telo ima vise od 100 cirkadijskih ritmova tj. prirodnih ciklulsa koji kontrolisu apetit, energiju, raspolozenje, spavanje, libido. Kada nismo usaglaseni sa prirodom patimo od poremecaja cirkadijskog ritma koji se manifestuje na razlicite nacine-gojaznost, dijabetes, nesanica, depresija,bolesti srca, kancer.

    Pre toga, nije na odmet da cujemo sta kaze Jacob Liberman, O.D., Ph.D., D.Sc. http://www.exerciseyoureyes.com/dr_bio.php :

    Nase oci nisu samo sredstvo gledanja vec i mesto ulaska energije u nase telo! Svetlost ulazeci uoko delom ide vizualnim putem do zadnjeg dela mozga tj. centra za vid a delom ide energetskim putem do hipotalamusa odakle regulise zivotne funkcije tela. Hipotalamus upravlja autonomnim nervnim sistemom ali i endokrinim sistemom, pocevsi od glavne zlezde u telu-hipofize. U hipotalamusu se sakupljaju i sve informacije o tome sto se dogadja u telu-informacije dobijene culima, o imunoloskom i emotivnom sistemu. U njemu se sve sakuplja i zato se zove se zove mozgov mozak. Veci deo svetlosti koja ulazi kroz oko, oko 75% odlazi u hipotalamus na mesto na kojem se nalazi telesni bioloski sat i odatle upravlja autonomnim nervnim sistemom i endokrinim sistemom. Hipotalamus informaciju o svetlosti predaje drugom delu mozga zvanom epifiza. U proslosti su je zvali trece oko, srediste duse, srediste svesti. Drevni grci zvali su je sfinkterom misli, mesto na kojem se nalazi svest. Hipotalamus su zvali mozgov mozak. Epifizusu zvali regulatorom regulatora-ona koja regulira sve u telu. Kada svetlost ulazi u oko, vecina odlazi u hipotalamus a hipotalamus tu informaciju predaje epifizi. Epifiza tu informaciju koristi da odredi kolicinu svetlosti u okolini-je li dan ili noc, koje je doba dana ili godine. Tu informaciju prima svakac elija istovremeno. Celo telo istodobno zna sta se dogadja u prirodi i celije onda koristi tu informaciju da se prilagode i usklade sa prirodom. Ucinak koji svetlost ima na stimulativne i regulatorne mehanizme tela ulazi kroz oci. Svaka dva sata nova krv koja izlazi iz srca prolazi kroz sve zilice u mreznjaci oka. Danas znamo da biljke koriste fotosintezu i da je ona usko povezana sa svetloscu. Svetlost odredjuje kako i koliko ce biljke rasti. Razlicite boje svetlsti takodje uticu na rast biljaka. Ista stvar dogadja se i u ljudskom telu samo sto to zovemo metabolizmom. Znamo da sve sto pojedemo ima tzv. karakteristiku maksimalne apsorpcije, a to znaci da kad hranljiva tvar napr. Vitamini i minerali dospeju u krv reaguju na odredjene boje svetlosti iz okoline koje dopiru kroz oci a sve kako bi to telo lakse probavilo. Mozete jesti najzdraviju hranu ali ako ne dobijate dovoljno svetlosti kroz oci svaki dan, ne samo preko koze, necete moci dovoljno probaviti hranu i necete dobiti sve vitamine iminerale koji su vam potrebni. Ako ne dobijete dnevnu dozu svetlosti narusicete zdravlje. Tek je 1920-tih potvrdjena teorija uz pomoc elektricnog mikroskopa i elektronskoradiografske tehnike da svetlost koja ulazi u oci putuje neuroloskim putem do hipotalamusa-mozgova mozga. Svetlost ulazi u deo hipotalamusa ukojem se nalazi bioloski sat. Kao sto nam sat na ruci govori koje je doba dana, tako i telo u sebi ima svoj sat koji mu govori kada da se probudi, kada treba ici spavati a kada jesti. Sve te funkcije moraju biti uskladjene s majkom prirodom.

    Ovaj tekst mozete cuti na youtube

    Fotosenzitivne ganglijske celije

    Fotosenzitivne ganglijske celije, takodje poznate kao fotosenzitivne retinalne ganglijske celije (pRGC), unutrasnje fotosenzitivne retinalne ganglijske celije (ipRGC) ili ganglijske celije koje sadrze melanopsin , su nedavno otkriven tip nervnih celija u retini oka sisara koje su za razliku od drugih retinalnih ganglijskih celija unutrasnje fotosenzitivne. To znaci da one cine trecu klasu retinalnih fotoreceptora, koju pobudjuje svetlost cak i kada su svi uticaji iz klasicnih fotoreceptora (cepica i stapica) blokirani (bilo primenom farmakoloskih jedinjenja ili disocijacijomganglijskih celija iz retine). Fotosenzitivne ganglijske celije sadrze fotopigment melanopsin. Gigantske retinalne ganglijske celije retine primata suprimeri fotosenzitivnih ganglijskih celija.

    Oko, retina ili mreznjaca, ipRGC-unutrasnje fotosenzitivne retinalne ganglijske celij, opticki nerv koji ide u mozak:



    Retina i njeni fotoreceptori: cepici i stapici. Mada ovde nije prikazana ipRGC, radi lakseg shvatanja price zamislicemo da je to skroz donja ganglijska celija:



    Kratak pregled

    U poređenju sa čepićima i štapićima, ipRGC odgovaraju mnogo sporije i signaliraju prisustvo svetlosti u toku dužeg vremenskog perioda. Njihove funkcionalne uloge su one koje nisu povezane sa formiranjem slike fundamentalno se razlikuju od onih koji učestvuju u vizuelizaciji; oni pružaju stabilnu predstavu inteziteta ambijentalne svetlosti. Imaju najmanjetri glavne funkcije.
    Igraju glavnu ulogu u sinhronizovanju cirkadijskih ritmova u odnosu na izlazak i kretanje sunca. Oni šalju svetlosne informacije kroz retinohipotalamički trakt direktno do cirkadijskog pejsmejkera u mozgu, suprahijazmatičkog jedra hipotalamusa. Fiziološke osobine ovih ganglijskih ćelija se podudaraju sa poznatim osobinama svetlosnih usklađivačkih mehanizama (sinhronizacija) koji regulišu cirkadijske ritmove. Ovo je mehanizam koji nam omogućava da prevaziđemo poremećaj usled promena vremenskih zona prilikom putovanja avionom.
    Fotosenzitivne ganglijske ćelije takođe inervišu druge mete u mozgu, kao što su centar za kontrolu zenice, olivarne pretektalne nukleuse srednjeg mozga. Oni doprinose regulaciji veličine zenice i drugih manifestacija u ponašanju kao odgovor na uslove ambijentalne svetlosti.
    Oni doprinose fotičkoj regulaciji, akutnoj fotičkoj supresiji i oslobađanju hormona melatonina iz pinealne žlezde.Fotosenzitivne ganglijske ćelije su odgovorne zapostojanost cirkadijskih i zenichinih svetlosnih odgovora kod sisara sadegenerisanim štapićastim i čepićastim receptorima, naprimer kod ljudi kojipate od retinitis pigmentosa.
    Nedavno su fotoreceptivne ganglijske ćelije bile izolovane kod ljudi gde su, kao dodatak gore pomenutim funkcijama u drugim sisarima, pokazale da poseduju određeni stepen nepotpunog vida kod osoba kojesu imale poremecaje fotoreceptivnih štapića i čepića Ovaj rad Zaidi-ja i kolega je pokazao da fotoreceptivne ganglijske ćelije mogu imati vizuelne funkcije i mogu biti izolovane kod ljudi.
    Fotopigmentovih fotoreceptivnih ganglijskih ćelija, melanopsin, uglavnom apbsorbuje svetlost iz plavog dela vidljivog spektra (apsorpcioni maksimum ~480 nm). Fototransdukcijski mehanizam u ovim ćelijama još uvek nije u potpunosti razjašnjen, ali izgleda da liči na onaj u beskičmenjačkim rabdomeričnim ) receptorima. Fotosenzitivne ganglijske ćelije reaguju na svetlost depolarišući i povećavajući stepen na kome će ispaljivati nervne impulse. Pored toga što ove ćelije direktno reaguju na svetlost, čini se da primaju i ekscitatorne i inhibitorne uticaje iz štapića i čepića preko niza sinaptičkih veza u retini.



    Unutrašnji sat reguliše metabolizam
    Poslednji put ažurirao/la cybermikan : 02.05.2009. u 22:54
    http://www.cybermikan-sungazing.org



  2. #2
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Science News

    Unutrašnji sat reguliše metabolizam
    ScienceDaily (Mar. 19, 2009)— UC Irvine istraživači su otkrili da cirkardijski ritmovi – naš unutrašnji sat – regulišu energetske nivoe ućelijama. Nalazi imaju dalekosežne implikacije, od pružanja boljeg pogleda uveze između dnevno-noćnih obrazaca organizma i metabolizma do pronalaženja novih načina za tretman kancera, dijabetesa, gojaznosti i sijaset drugih sličnijh bolesti.
    Šta više, Paolo Sassone-Corsi, istaknuti profesor i šef farmakologije, i njegove kolege su otkrili da su proteini uključeni u cirkadijske ritmove i metabolizam suštinski povezani i međusobno zavisni jedni od drugih. Njihova studija se pojavila online u Science Express 12.marta.
    "Naši cirkadijski ritmovi i metabolizam veoma blisko sarađuju da bi obezbedili ćelijama da normalno funkcionišu i ostanu zdrave, "Sassone-Corsi je rekao. "Ovo otkriće nam pruža novi pogled da bismo razumeli kako ova dva osnovna procesa rade zajedno, i može imati veliki uticaj na nove tretmane za bolesti izazvane nedostatkom energije u ćeliji."
    Cirkadijski ritmovi od 24 časa regulišu osnovne fiziološke funkcije u gotovo svim organizmima. Cirkadijski satovi su esencijalni sistemi za praćenje vremena u našim telima koji predviđaju promene u okruženju i prilagođavaju se odgovarajućem dobu dana. Narušavanje ovih ritmova može duboko uticati na ljudsko zdravlje i povezano je sa gojaznošću, dijabetesom, nesanicom, depresijom, bolestima srca i kancerom.
    Sassone-Corsi je već identifikovao da je enzimski protein CLOCK esencijalan molekulski pogon cirkadijske mašinerije i interaguje sa proteinom SIRT1, koji oseća energetske nivoe ćelije i modulira starenje i metabolizam.
    U ovoj studiji, on i njegove kolege su pokazali da CLOCK funkcioniše uravnoteži sa SIRT1 da bi dirigovao aktivnost u ćeliskim putevima kojima metabolički proteini šalju signale zvane NAD+spasilački putevi. Zauzvrat, ključni protein u tom putu NAMPT pomaže u kontroli CLOCK nivoa, stvarajući tesno regulisanu zavisnost između sirkadijskog sata i metabolizma.
    "Kada je ravnoteža između ova dva vitalna procesa narušena, normalne ćeliske funkcije mogu biti oštećene," Sassone-Corsi kaže. "I to može dovesti do bolesti."
    Ovi nalazi sugerišu da dobar san i odogovarajući režim ishrane mogu pomoći da se ova ravnoteža održi ili ponovo uspostavi, kaže on, i takođe pomaže u objašnjavanju zašto nedostatak odmora ili poremećaj sna mogu povećati glad,v odeći do bolesti povezanih sa gojaznošću i pojačanim starenjem.
    Specifična interakcija između CLOCK u SIRT1 i NAD+spasilačkog puta takođe predstavlja početnu tačku za razvoj lekova koji će sprečiti ćelijsku disfunkciju i smrt, tako što će pomoći da se reši najveći medicinski problemi kao što su dijabetes i kancer.
    Yasukazu Nakahata, Milota Kaluzova, Saurabh Sahar i Giuseppe Astarita sa UCI su učestvovali u ovoj studiji, koja je bila podržana od strane Koordinacionog komiteta za kancer istraživanja Kalifornijskog univerziteta i Nacionalnog Instituta Zdravlja
    http://www.cybermikan-sungazing.org

  3. #3
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Sta kaze nas poznati meteorolog na TV FOX-u?


    http://www.cybermikan-sungazing.org

  4. #4
    Legenda marina.c (avatar)
    Učlanjen
    27.04.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tu...
    Poruke
    10.710
    Reputaciona moć
    333

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Koja krava ova Ksenija neznamkakoseprezivanazovipevaljka!!!
    Samo žene i lekari znaju koliko je laž potrebna i korisna.

  5. #5
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Citat Original postavio marina.c Pogledaj poruku
    Koja krava ova Ksenija neznamkakoseprezivanazovipevaljka!!!
    E, a cuj je dalje... (vezano je za temu jel i ona komentarise... )

    http://www.cybermikan-sungazing.org

  6. #6
    Legenda marina.c (avatar)
    Učlanjen
    27.04.2006.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tu...
    Poruke
    10.710
    Reputaciona moć
    333

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Sem mlataranja rukama- ja ostalo slabo razumeh....
    Samo žene i lekari znaju koliko je laž potrebna i korisna.

  7. #7
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Citat Original postavio marina.c Pogledaj poruku
    Sem mlataranja rukama- ja ostalo slabo razumeh....
    Pa tema je UV zracenje VS UV index a ona prica kako bi bilo dobro da su otvorene ozonske rupe da lakse pricamo sa vanzemaljcima

    http://www.cybermikan-sungazing.org

  8. #8
    Buduća legenda
    Učlanjen
    08.04.2009.
    Pol
    muški
    Poruke
    9.687
    Reputaciona moć
    121

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    UV zračenje je izuzetno štetno za oči.
    Pojasni to ljudima, jer će naići neka budala i pročitati samo deo koji je podebljanim i pisan krupnim slovima, pa ćeš njegovo slepilo nositi na duši.

  9. #9
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Citat Original postavio Caliburn Pogledaj poruku
    UV zračenje je izuzetno štetno za oči.
    Pojasni to ljudima, jer će naići neka budala i pročitati samo deo koji je podebljanim i pisan krupnim slovima, pa ćeš njegovo slepilo nositi na duši.
    E, bas to kazu mocnici NWO (novog svetskog poretka) kako bi vam oslabio imunitet i onda vas skemabli za tili cas nekim tamo svinjskim ili ne znam kojim gripom!!!

    Evo nekoliko korisnih informacija za sve gledace u sunce, da se malo i na ovoj temi razjasni zabluda o stetnosti UV zracenja, pa ko zeli, neka se informise.

    Inace, licno sam se uverila da je ta paranoja oko jakog sunca cista besmislica. Posto imam jako svetao ten, ranije bi mi svako duze izlaganje suncu stvorilo opekotine na kozi. Medjutim, letos sam spontano (i ne znajuci za sungazing) gledala u sunce, takoreci, meditirala na sunce u blagodetima morske idile, izlagala sam se najjacim suncevim zracima bez preterane zastite u vidu krema ili hlada, i desilo se "cudo" - dobila sam lepu i zdravu boju, a od opekotina ni traga.

    Tekst koji sledi preuzet je sa: http://zaoduh.blog.co.yu/blog/zaoduh/zdravlje


    UV

    Trend u poslednjih desetak i nesto godina je da se od početka proleća iz zimskog sna bude oni koji konstantno upozoravaju na veliku, katastrofalnu opasnost od sunčevih zraka, širom sveta se na sve strane plasi narod opasnim UV zracima, ozonskim rupama...i ostalim babrogama. Nova naučna moda je nametnula neke besmislene običaje, čije se posledice manifestuju u vidu bolesti i poremećaja u ponašanju, kojima se bave doktori, stomatolozi, psihijatri, farmaceutske kompanije... Činjenica je da na mnogim poljima nauke i medicine istinu za istrazivača predstavlja ono što donosi novac, a ne ono o čemu se realno radi u istraživanju. Povrh svega tu je i činjenica da, ukoliko sebi žele da obezbede "legitimitet" i "kredibilitet", ti naučnici i istraživaci moraju samo da potvrđuju i eventualno, proširuju prethodno utabane puteve. Zbog toga su plaćena istraživanja, koja vode samo u jednom (unapred određenom) pravcu, veoma opasan naučni trend.
    Danas se širom sveta u naseljenim mestima svakodnevno prati jačina UV zraka. Kao rezultat tog praćenja proizilaze saveti tipa, čim izađemo napolje i ugledamo svoju senku, odmah moramo da se zaštitimo na sve ponuđene načine. Zbog ovakvih i sličnih saveta upotreba naočara sa UV zaštitom je poprimila mere epidemije, a čak i za kratko izlaganje suncu premazujemo se debelim slojevima raznih krema koje imaju i pružaju "najjaču zaštitu".

    Sve je počelo paljenjem raje pričom o ozonskim rupama. Tako je u izveštajima iz Punta Arenasa (čileanski grad, najbliži antarktičkoj ozonskoj rupi) bilo govora o zdravstvenim problemima ljudi kao posledica ozonske rupe iako ne postoje nikakvi zvanični dokazi o tome (npr. zdravstveni kartoni navodno obolelih), čak je i merenje UV zraka pokazalo da je porast zračenja toliko mali da ne može imati nikakvog učinka na ljude. Usput su ubacivane i zastrašujuce priče poput one gde su ovce iz Čilea dobijale mrenu usled pojačanog UV zracenja, što nije imalo nikakvu potporu u naučnoj literaturi, a i pobijeno je u startu, jer se radilo o nekoj zaraznoj bolesti. Trend koji se takođe uočava je taj da se pojava ozonskih rupa smesti što dalje u prošlost, tj. da problem je postojao mnogo pre nego sto je uočen. Studija Evropskog foruma za nauku i okolinu iz 1988 godine detaljno osporava jednoglasan stav o gubitku ozona i tvrdi da su predviđanja naučne zajednice i medija sagrađeni na potpuno pogrešnim temeljima. Studija o zastupljenosti malignog melanoma u Norveškoj, objavljena u Britanskom časopisu za rak, pokazuje da je u periodu od 1957-1987 zastupljenost malignog melanoma porasla 350% za muškarce i 440 % za žene. Ali ono što je najbitnije, u tom periodu nije bilo nikakvih promena u ozonskom omotaču nad Norveškom, niti bilo kakve pojačane UV aktivnosti ili nečeg sličnog (ali je zato uzročnika stresa bilo na sve strane po svetu). Fobija od samog UV zračenja je bazirana i sagrađena na sledećem eksperimentu: naučnici su jakim UV zračenjem osvetljavali očno dno uspavanih životinja, što je za posledicu imalo oštećenje njihove retine(mrežnjače). Sve iz eksperimenta je tačno ali je caka u tome sto su naučnici koristili samo jednu vrstu UV zraka (baktericidne UVC zrake), a na osnovu tog istraživanja američka agencija za zaštitu okoline(EPA) proglašava sve UV zrake štetnim, i počinje sa besomučnim forsiranjem te priče. UVC uopšte nije u porastu u sunčevoj svetlosti, ali ga zato u izobilju ima u solarijumima i halogenim lampama. Trebalo bi se ipak detaljnije i ozbiljnije pozabaviti istraživanjem pravih uzroka raka kože nego svu krivicu bacati na ozonski omotač i Sunce. Evo kratkog osvrta na potencijalne uzročnike melanoma( raka kože).

    Za početak, u nastanku karcinoma ishrana i način života igraju mnogo veću ulogu (ne i glavnu) nego što se to trenutno priznaje. Veštačko svetlo je tkđ. jedan od uzročnika melanoma. Jedna opsežna studija koju je sprovela američka mornarica pokazala je da se melanomi najviše pojavljuju kod ljudi koji rade sve vreme u zatvorenom, nešto manje kod onih koji sve vreme rade na otvorenom, a najmanje kod ljudi koji rade i u zatvorenom i na otvorenom prostoru.
    Melanomi se najčešće pojavljuju na delovima tela koji se retko izlažu sunčevoj svetlosti. Nekoliko naučnih studija je pokazalo da će fluorescentno svetlo pre izazvati melanom, nego sunčeva svetlost. Studija iz časopisa Lancet je pokazala, na uzorku od 1000 žena, da one koje rade u zatvorenom prostoru pod fluorescentnim svetlom imaju 2,1 puta veći rizik od pojave melanoma. Kod žena izloženih fluorescentnom svetlu 20 i više godina rizik je veci 2,6 puta. U grupi od oko 700 muškaraca nađeno je da oni sa 10 i više godina izloženosti fluorescentnom svetlu imaju 4,4 puta veći rizik od melanoma, a oni sa 20 i više godina 7,3 puta veći rizik. Još jedan od bitnih faktora za nastanak melanoma su "zaštitne" kreme. NIJEDNA komercijalna zaštitina krema nije dokazano sigurna. One blokiraju UVA i UVB zrake, ali ne i opasne, baktericidne UVC zrake. Hemikalije iz krema prodiru kroz kožu u krv, i tako povećavaju nivo toksina koje telo treba da neutrališe. Rizik od melanoma se na taj način povećava jer se izazivaju razne mutacije kada ćelijski hromozomi reaguju sa hemikalijama i svetlom.

    SVE komercijalne zaštitne kreme bitno skraćuju vreme potrebno za stvaranje vitamina D3 uz pomoć UVB zraka, povećavajuci na taj način rizik od osteoporoze. A svi znamo da nas je priroda obdarila savrsenim izvorom vitamina D – nasa koza u interakciji sa suncevom svetloscu proizvodi vitamin D, taman u kolicini u kojoj nam je neophodan. Daleko je više od slučajnosti činjenica da je porast pojave melanoma direktno proporcionalan porastu upotrebe zaštitnih krema. Preterano izlaganje u solarijumima (UV lampe) tkđ. povećava rizik od melanoma. Pijenje hlorisane vode i kupanje u njoj može izazvati maligni melanom. Sredstvo koje se koristi za hlorisanje je natrijum hipohlorid, a natrijum hipohlorid je dokazano mutagena supstanca (prema AMES testu i jos nekim testovima za mutagenost). Još treba spomenuti oralna kontraceptivna sredstva, kao i dopunske hormonske terapije(DHT). Nagli porast melanoma zabeležen je među ženama u Evropi, SAD, Australiji, pogotovo u državama gde se pilula najviše koristi. Studija rađena u Walnut Creek-u (Kalifornija) pokazala je da su sve žene sa razvijenim melanomom pre četrdesete koristile kontraceptivne pilule, koje takođe pogoduju stvaranju uslova za srčani udar jer delimično smanjuju telesne rezerve vitamina B6. Što se DHT tiče, kao i ćelije raka dojke, tako i ćelije melanoma poseduju receptore za estrogen, tako da su žene na DHT sklonije razvoju melanoma. Studija, koja je obuhvatila 52705 žena sa prosekom od 11 godina korišćenja DHT, pokazala je da se rizik od raka dojke povećava svake godine za 2,3%.
    A sad da pređemo na drugu stranu priče o ’’Strašnom’’ Suncu.
    Pojavom fotobiologije postalo je jasno da je ljudsko telo u potpunosti adaptirano na celokupan spektar sunčeve svetlosti, a veštačka krivljenja tog spektra (maliluminacija) imaju biološki učinak analogan pothranjenosti (malnutriciji). U našem telu postoje određeni neurohemijski kanali koji idu od retine oka(mrežnjače) pa do hipofize i epifize, glavnih žlezda našeg endokrinog sistema koje kontrolišu i oslobađaju hormone kojima se reguliše telesni mehanizam i razvoj, kao i rad svih organa u našem telu uključujući i mozak. Dakle, sunčeva svetlost je jako bitan faktor Svega Što Jeste, ali kad se stavi prst na čelo, čovek se zapita - ko može da zaradi promovišući sunčevu svetlost?

    1973.godine u Sarasoti, Florida, u jednoj osnovnoj školi u 5 učionica je instalirano svetlo širokog spektra (sa zaštitom od radijacije). Sledećih godinu dana detaljno su praćeni razvoj i rad dece iz tih 5 učionica i razvoj i rad dece iz drugih 5 učionica gde je bilo obično osvetljenje (sve je snimano kamerama). Uočeno je da su se hiperaktivna deca, sa poteškoćama u učenju, iz učionica sa svetlom širokog spektra, mnogo brže smirila i naučila čitati, dok su deca iz učionica sa običnim svetlom ostala na istom nivou hiperaktivnosti i sposobnosti da uče. Izostanci zbog bolesti su se bitno smanjili u grupi dece izloženoj svetlu širokog spektra, a takođe, deca iz tih učionica su imala za trećinu manje kvarnih zuba od dece iz ovih drugih učionica. Dosta pre ovog eksperimenta, je potvrđeno da laboratorijski miševi koji svoje budno stanje provode pod svetlom širokog spektra uopšte nemaju kvarne zube. O čemu se tu radi? Svaka hranljiva supstanca i lek imaju specificnu talasnu dužinu apsorpcije. Ako neka talasna dužina nedostaje u veštačkom izvoru svetlosti kojem je neka osoba izložena, onda se hranljiva ili neka druga korist iz supstance ili leka neće moći iskoristiti pravilno ili iskoristiti uopšte.
    .
    http://www.cybermikan-sungazing.org

  10. #10
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    UV zraci deluju kao nutrijent i kao pomoćni činilac (nešto što trebamo da bi se osnovni telesni procesi ostvarili) u korišćenju ostalih nutrijenata. Svetlo širokog spektra ispravlja nedostatak vitamina D3 (koji se smatra prohormonom) kod dece i omogućuje potpuniju apsorpciju kalcijuma. A kada nema vitamina D da iskoristi kalcijum iz ishrane, onda se kalcijum izvlači iz kostiju, što kasnije vodi ka osteoporozi. Ukoliko se ne izlažu dovoljno sunčevoj svetlosti, crni i tamnoputi ljudi imaju povećan rizik od povišenog krvnog pritiska. Razlog je to što je ljudima sa većom kolicinom pigmenta u koži potrebna 6 puta veća količina UVB zraka da proizvede istu količinu vitamina D3 koju imaju ljudi svetle puti.

    Još jedan eksperiment sa miševima je pokazao da miševi sa tumorom žive dva puta duže pod svetlom sirokog spektra, u odnosu na standardno svetlo.Pacovi izloženi svetlu širokog spektra imali su značajno smanjenje razvića tumora. Otac pacov, izložen svetlu širokog spektra, je pokoran i koristan kada mu se okote mladi. Kada se isti par pacova premesti pod obično svetlo pre rođenja novog nakota, otac pacov se mora skloniti jer ispoljava agresivnost i kanibalizam prema mladima.

    U leto 1959. godine dr. Džejn Rajt (Jane Wright), koja je upravljala istraživanjima raka u Bellevue Memorial Medical Center u Njujorku, je uradila eksperiment sa 15 pacijenata koji su bili poodmaklim stadijumima tumora. Eksperiment se sastojao u sledećem: neposredno pred leto, savetovala je pacijente da tog leta maksimalno koliko mogu provode vreme napolju, ali bez naočara, i za vid i za sunce. Na jesen su dobijeni sledeći rezultati - u 14 od 15 slučajeva tumori nisu porasli, u 9 slučajeva stanje se vidno popravilo. Onaj jedan, kome se stanje pogoršalo, je nosio naočare.
    Ćelije u retini oka se neće ni deliti, ni regenerisati bez prisustva male količine UV svetla. Svetlo širokog spektra dokazano smanjuje rizik od retinalne degeneracije, glavnog uzroka slepila kod starijih osoba. Retinalno krvarenje, najteža faza retinalne degeneracije, može biti posledica dugotrajnog uzimanja aspirina. A kada smo već kod aspirina, da spomenemo mnogo kvalitetnije i korisnije prirodne alternative- 2 pilule preparata kore od bele vrbe (od 400 mg) imaju dejstvo kao 100 mg aspirina, s tim što nema iritacije želuca i pojave slepila. Identičan učinak ima i sok od crvenog grejpa, 2 čaše. Za razliku od aspirina, flavonoidi iz soka crvenog grejpa ostaju delotvorni kada poraste nivo adrenalina. Vraćamo se iz digresije... istraživanje koje je sproveo dr.Reuven Sandyk je pokazalo da dugotrajno izbegavanje sunčeve svetlosti povećava rizik od multiple skleroze(MS) i Parkinsonove bolesti, usled smanjenog lučenja melantonina iz epifize. Melantonin je podržavatelj spavanja, antioksidant koji uništava kancerogene hidroksilne radikale (nije SRS u pitanju), takođe usporava starenje. In vitro, melantonin može da zaustavi rast ćelija raka dojke, jer prolazi kroz sve barijere pri ulasku u ćeliju. Ipak mora se napomenuti da ljudi mlađi od 50 godina, osim u hitnim slučajevima, nikako ne bi trebalo da koriste dopunske preparate melantonina. Što se MS tiče, istraživanje pomenutog doktora je pokazalo da se MS širi po pravcu sever-jug, što se više udaljavate od ekvatora, to je češća pojava MS. Pacijenti sa MS imaju izrazito nizak nivo melantonina, a epifiza im je kalcifikovana i otvrdnuta. Dr.Sandyk je, u okviru svog tretmana, na pacijente sa MS i parkinsonovom bolešću primenjivao slabo polje naizmenične struje, što stimuliše sekreciju melantonina, a poboljšanja su uočavana već posle 2 minuta. Magnetno polje koje koristi je na 2-7Hz, a to je fiziološka frekvencija koju koriste neurotransmiteri u mozgu. Melantonin tkđ, ima sposobnost da okupira područja estrogenskih receptora i tako sprečava da ćelije, pod uticajem obilne količine estrogena iz pilula ili DHT, postanu kancerogene. Opadanje nivoa melantonina u našim telima, usled izbegavanja dnevnog izlaganja suncu, je jedan od razloga neprestanog porasta karcinoma u 20.veku.

    Potpuno izbegavanje sunčeve svetlosti može dosta povećati rizik od srčanog udara. Dejvid Grajms(David Grimes), engleski lekar kaže da su srčani udari najčešći u delovima sveta koji imaju klimu sličnu severozapadu V.Britanije, tj. najmanje sunca. Dr.Grajms je pratio uzroke mnogih slučajeva koronarnih srčanih bolesti do mikroba chlamydia pneumoniae i slabog imuniteta, zbog preniskog nivoa vitamina D, kod onih koji izbegavaju sunčevo svetlo. Sunčeva svetlost bitno utiče na to da li će se skvalen (koji je prekursor/preteča vitamina D i holesterola) pretvoriti u vitamin D (pod uticajem sunčeve svetlosti) ili u holesterol(u odsustvu sunčeve svetlosti). Dr.Grajms takođe povezuje respiratorne infekcije i hronični bronhitis sa slabim imunitetom usled nedostatka sunca, a to celo stanje se pogoršava pušenjem (u južnoj Evropi stopa pušenja je daleko veća, ali su respiratorne infekcije i hronicni bronhitis ređi). Kronova bolest (regionalni enteritis) je takođe uobičajena za oblačni severozapad Engleske, a mnogo manje je prisutna u sunčanoj južnoj Evropi. Ako se uzme u obzir pretpostavka zvanične medicine da je kronova bolest bakterijska (najverovatnije izazvana od strane Mycobacterium Paratuberculosis), onda i ne čudi što je manje zastupljena u sunčanim regijama.

    Sve u svemu, kad se sve sabere i oduzme, lepo je rek’o naš narod: ko se sunca krije bolje da ga nije

    UV ZRACENJE JE LEKOVITO I DOBRO ZA OCI AKO JE 2 I ISPOD 2!!!!
    http://www.cybermikan-sungazing.org

  11. #11
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Citat Original postavio Caliburn Pogledaj poruku
    UV zračenje je izuzetno štetno za oči.
    Pojasni to ljudima, jer će naići neka budala i pročitati samo deo koji je podebljanim i pisan krupnim slovima, pa ćeš njegovo slepilo nositi na duši.
    Posto sam pojasnio da bezbedno gledanje u sunce NECE nikoga dovesti do slepila vec ce mu se vid poboljsati uz to, kao sto je i moje iskustva sa - 2.5 presao sma na -2 dioptriju, evo pogledajte kako se radi SIGURNI SUNGAZING ili SOLARNA JOGA

    http://cybermikan-sungazing-srbija.w...sungazinga.htm

    POSTUPAK- BENEFITI- PREPORUKE
    SUNGAZING PRAKSA- UKRATKO!
    I

    POSTUPAK:

    - SIGURNI SUNGAZING- RADITI 10 SEKUNDI NA DAN I POVECAVATI SVAKI DAN SAMO PO 10 SEKUNDI !!! OBAVEZNO RADITI U SIGURNE SATE!!! SIGURNI SATI SU UNUTAR PRVOG SATA OD IZLASKA SUNCA i ZADNJI SAT SUNCEVOG ZALASKA!!!

    - U ZIMSKOM PERODU MOZE SE RADITI BILO KOJI DEO DANA KADA JE UV ISPOD 2 i KADA JE SUNCE PRIJATNO ZA OCI!!!

    - MOZETE TREPTATI

    - POZELJNO JE DAVATI POZITIVNE AFIRMACIJE, MOLITVE, MEDITACIJE... ALI PREDMET NASEG OBOZAVANJA NIJE SUNCE

    - OBAVEZNO ZATVORITE OCI NAKON GLEDANJA DOK JOS VIDITE BOJE i SLIKE

    - UVEK RADITI BOS KAD JE TO MOGUCE

    - RADITI BEZ NAOCARA ili KONTAKTNIH SOCIVA

    - MORA BITI GOLA (NEPOKRIVENA GLAVA)

    - PRAVA I ISPRAVLJENA KICMA

    - NAJBOLJE JE STAJATI OVIM REDOM NA:

    1. GOLOJ ZEMLJI BEZ TRAVE

    2. PESKU

    3. DRVETU

    4. KAMENU (Moze i asfalt, ali da nije hladan)

    - IZBEGAVATI GDE JE MOKRO I VLAZNO!!!!

    II

    - CEO PROCES BI TREBALO DA SE URADI ZA GODINU DANA!!!

    PRVA TRI MESECA UKUPNO GLEDANJE JE 15 MINUTA

    DRUGA TRI MESECA JE UKUPNO GLEDANJE OD 30 MINUTA

    TRECA I ZADNJA TRI MESECA SU GLEDANJE OD 45 MINUTA

    III

    KONTRAINDIKACIJE:

    1. TRUDNICE

    2. DECA DO 12 GODINA

    3. OSOBE KOJE NE MOGU DA DRZE PRAVU KICMU

    4. OSOBE KOJE IMAJU PROBLEME SA OCIMA (UPALE, PECENJE...)



    NAJNOVIJA VEST JE DA AKO STE NA SAMO PAR MINUTA SUNGAZING-a NECE UTICATI NA VAS OVA NOVA POSAST SVINJSKA GRIPA, KOJA BI MOGLA DA PREPOLOVI COVECANSTVO JEL SE SIRI I PRENOSI SA COVEKA NA COVEKA I ISHOD JE UVEK SMRTONOSAN!!!

    HIRIN ODGOVOR U ORIGINALU:



    any one who does sungazing will be free from that diesease. even a little sg is enough. people who are effected must do sg and they will be cured. people who do sg need not worry at all ok


    BENEFITI SUNGAZING PRAKSE:
    BENEFITI SUNGAZINGA 15 MINUTA PRAKSE:

    - UM, MENTALNI BENEFIT

    1. MENTALNI i JAK UM

    2. SAMOPOUZDANJE

    3. POSTOJANOST i STABILNOST UMA

    4. OSLOBADJANJE MENTALNOG STRESA i DEPRESIJE

    5. KONCENTRACIJA i DOBRA NAVIGACIJA

    6. JAK i ENTUZIJASTICAN UM

    7. VITALNOST UMA

    8. POBOLJSANA MEMORIJA i PAMCENJE

    9. STRPLJENJE

    10. PODRZAVANJE POZITIVNOG MISLJENJA

    11. OSLOBADJANJE LOSIH NAVIKA

    12. ZIVOT SAD

    13. OSTAR i ZDRAV INTELEKT

    BENEFITI SUNGAZINGA 30 MINUTA PRAKSE:

    - TELO, BENEFITI FIZIOLOSKE PRIRODE

    1. CISTI SE TELO OD TOKSINA i OTROVA

    2. OTKLANJANJE UKOCENOSTI I BOLA

    3. HRONICNE BOLESTI

    4. DIJABETES

    5. VISOK i NIZAK KRVNI PRITISAK

    6. GASOVI

    7. KISELINA

    8. ASTMA

    9. BRONHITIS

    10. ALERGIJE

    11. POBOLJSANJE VIDA

    12. URAVNOTEZAVANJE TIROIDNE ZLEZDE

    13. SINUSI

    14. UHO, GRLO, NOS

    15. HEMOROIDI

    16. SVE VRSTE ARTROZA (KOSTI, ZGLOBOVI...)

    17. KAMEN U BUBREZIMA i ZUCI

    18. URINARNE INFEKCIJE

    19. UVECANA PROSTATA

    20. PSORIJAZE, AKNE i BUBULJICE, KOZNI PROBLEMI

    21. POTREBA ZA MESOM i RIBOM NESTAJE

    22. BALANSIRA TEZINU

    23. JACA KOSTI

    24. JACA SRCE

    25. JACA IMUNITET

    BENEFITI SUNGAZINGA 45 MINUTA PRAKSE:

    - DUHOVNI ili SPIRUTALNI BENEFITI

    1. POZITIVNA PROMENA LICNOSTI

    2. POZITIVAN STAV

    3. STRPLJENJE

    4. FRUSTRACIJE, BES i IRITACIJE NESTAJU

    5. SPONTAMO KREIRAMO MIR i LJUBAV SA SVIMA

    6. VIDIMO KVALITETE U DRUGIMA TRUDIMO SE DA IH PRIHVATIMO i RAZVIJEMO u SEBI

    7. POMOC DRUGIMA

    8. POSTENJE

    9. NE NASILJE

    10. ISTINA

    11. UM POSTAJE SRECAN i ZADOVOLJAN

    12. PRESTAJE POTREBA ZA HRANOM

    13. LAKO OSTVARIVANJE DUHOVNIH CILJEVA



    SUNCANJE ili SURYA SNANA

    - 30- 40 MINUTA NA MEKOM SUNCU (1,5 DO 2h PRE ZALASKA) ili KADA JE UV NA 0 (NULI) !!!

    - GOLISAVI (TO IMA PREDNOSTI)

    - DOBRO JE ZA RAK, JETRU, ARTROZU... DOBIJA SE A, D i E VITAMIN KOJI SE NALAZE U ZIVOTINJSKOM MESU, JACAJU SE KOSTI i CISTI TELO OD OTROVA



    SUNCANA ili SOLARNA VODA (SURYA JAL)

    - STAKLENA FLASA NE VECA OD 2L !!! MOZE BELE, ZELENE ili BRAON BOJE

    6- 8h DA STOJI NA DIREKTNOM SUNCU POKLOPLJENA SA NECIM STAKLENIM, NAKON TOGA DA PRENOCI i MOZE SE PITI, KUVATI, PRATI ODREDEJENI DELOVI TELA, POSEBNO OCI i ZA ONE KOJI NE VIDE DOBRO...



    Posebno se zahvaljujem za ove dragocene informacije ovom prilikom Igoru iz Novog Sada koji je zavrsio ovu praksu DO KRAJA jos prosle godine, i koji ne sebecno podrzava nas rad!
    http://www.cybermikan-sungazing.org

  12. #12
    Zainteresovan član cybermikan (avatar)
    Učlanjen
    14.04.2009.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Novi Sad
    Poruke
    155
    Reputaciona moć
    22

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Ceo moj dnevnik od pocetka ove prakse mozete videti na sledecem sajtu da ne spamujem ovde temu:

    http://cybermikan-sungazing-srbija.webs.com/mojdnevnikiiskustva.htm



    67. dan (jutro) 30. april 2009. god.
    11 minuta i 20 sekundi
    Gledao sam malo kasnije (oko sat ipo) posle sigurnog sata sa cimerove terase bos i ispravljene kicme jel je bilo oblacno te sam procenio da je bolje da ne idem na obalu Dunava a sunce je bilo bas prijatno za oci, UV na nuli! Kada sam odgledao i zatvorio oci video sam crvenilo ispred ociju, sa desne strane poveci crni imidz (sliku) i mali svetlo plavi kruzic koji se okretao u toj crnoj slici. Bilo je predivno!!!

    68. dan (jutro) 01. maj 2009. god.
    11 minuta i 30 sekundi
    Gledanje izvrseno pola sata posle sigurnog sata na svoju odgovornost kroz oblake, ali se sunce videlo! Nakon gledanja sa cimerove terase, ispravljene kicme stojeci, kada sam zatvorio oci video sam ogromno crvenilo, i manji crni odelak sa desne strane u njemu je bila tamno plava kruznica koja se okretala u malom jasno vidjenom oku, stajao sam na terasi i dalje ali sam imao osecaj da uranjam kroz taj plavi krug u oku! Neopisivo!!!

    69. dan (jutro) 02. maj 2009. god.
    11 minuta i 40 sekundi
    Gledanje unutar sigurnog sata! Fantastican sungazing! Nakon gledanja kada sam zatvorio oci video sam ogromno crvenilo i crnu manju povrsinu na cijem rubu je bilo manje svetlo plavo oko, to oko se okretalo i naki imidzi ili slike su se prolamali kroz njega. Osecam neverovatnu snagu u rukama i nogama, da pomenem tu da sam imao jako slabe kosti, a u levu ruku kao da sam bio invalid nisam mogao ni supenu kasiku da podignem njome... sad dizem ceo kauc bez problema kada sam jucer spremao sobu!!! Znaci nemogu da verujem kako mi je ojacala posebno leva ruka i kako sam dobio dosta kalcijuma i drugih minerala iz sunca!!!!

    70. dan (jutro) 03. maj 2009. god.
    11 minuta i 50 sekundi
    Fantastican sungazing unutar sigurnog jutarnjeg sata! Vid mi se i dalje poboljsava, sve je bolji i bolji... uz sungazing koristim i solarnu vodu, perem oci njome vise puta na dan i kapljem kapi vode u oci. Nakon gledanja kada sam zatvorio oci video sam ogromnu crvenu povrsinu sa crnom mrljom na desnoj strani i manji svetlo plavi krug koji se pretvorio u manje oko, a to oko je ispustalo iz sebe mnogo manjih krugova koji su bili sve manji i manji dok nisu na kraju potpuno nestali. Vidim mnogo jasnije boje jako su izrazene sad i cistije. Kada gledam u zvezde sada vidim da su crvenkaste boje i kako sjaje... ranije su mi sve bile zute samo su neke vise a neke manje sijale.

    http://www.cybermikan-sungazing.org

  13. #13
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.805
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Jeli ti mislis da sam toliko dokona da citam ovoliki tekst...nazalost moram
    Volim kad se pojavi neko sa ovako spektakularnim otkricima u sopstvenom dnevniku...
    Poslednji put ažurirao/la dr : 03.05.2009. u 08:57
    "Niko toliko ne brine o sebi kao oni koji nikom drugom nisu potrebni"
    Duško Radović

  14. #14
    Buduća legenda WithdrawnWater (avatar)
    Učlanjen
    21.10.2004.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    7.171
    Reputaciona moć
    108

    Podrazumevano Re: Sigurno Gledanje u Sunce- Sungazing Ne Steti Nego Leci Bolesti Kazu Naucnici...

    Boze sta ti je moc autosugestije.....Lako je razumeti mas-histerije neukih, i odaziv produktima tipa "lecim sve, od upale prostate do AIDSa" ili "Izgubila sam 30 kg za mesec dana bez dijete i vezbanja, probajte i vi!"
    Život se ne meri brojem udaha, vec brojem trenutaka koji nam oduzmu dah....

Slične teme

  1. Dodik: Bosna šteti Srpskoj
    Autor Alekasandar3 u forumu Politika
    Odgovora: 17
    Poslednja poruka: 26.02.2009., 14:55
  2. Odgovora: 0
    Poslednja poruka: 26.01.2009., 12:27
  3. nego shta nego kolektivna odgovornost
    Autor vispak u forumu Politika
    Odgovora: 11
    Poslednja poruka: 11.10.2005., 01:44

Oznake

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •