prvo kje sve programe ima taj trenanzer ima li meru za odkucaje srca ima li vat merenje ili tako nesto slicno. ako hoces da taj trenanzer upotrebljavas samo da skines kilazu onda je dovoljno da ima vat iza merenje odkucala srcaako to imas onda je dobro. ako hoces da malo nabijes kondiciju onda mora imati vise programa.eto bas pre nego sto sam se ulogovao ovde vozio sam trenanzer 1ipo sat ja imam skoro sve sto je potrebno osom da mogu preko komutera da pratim kko vozim a i to cu da nabavim ove godine. sto se tice programa za trening i skidanje kilograma dovoljno ti je 1 dnevno iz pocetka pola do jedan sat polako bez velikih napora koliko dugo ces ti to da tako vozis zavisi od tvog strpljenja samo zamisli da ti ne mozes za nedelju ili mesec dana da skines 10-15kg.ako hoces da zdravo skines kilograme onda moras to sve polako da radis u pocetku bez velikih napora posle izvesnog vremena da kazemo2 meseca onda mozes da podizes trening sto znaci ne vise od 1-1ipo satdnevno samo da pojacas tezinu okretanja pedala u proseku ti moras da okreces pedale od prilike 80 obrtaja u minuti ja kada vozim moj trenanzer okrecem izmedju75 i 110 okretaja zavisi od tezine i inteziteta treninga toliko za sad mozda mi napises nesto o tom tvom trenanzeru da mi kazes koliko i koje programe ima pa cu ti opet dati neke podatke kako da treniras pisi na private ako hoces pozdrav od tome bizikliste.
)...
ogromna je razlika i ucinak se ne moze porediti..totalno je neprirodan pokret i polozaj tela..nogu na sobnom..probaj posle nedelju dana nekoliko km napolju da vidis efekat na sve druge misice koji se aktiviraju
Pele druze 1 savet..cisto da vidis razliku..imam jednog poznanika iz teretane koji se hvali kako na najtezem vozi po 45min do sat..kao razbija..ja inace picim mountain po 60-70km dnevno po suvom vremenu naravno..i on jednom prilikom seo na svoj bajs i krenuo put keja..presao 2-3 km..naleteo na jednu uzbrdicu i riknuo u startu..vratio se kuci gurajuci bajs..kaze bole ga ruke..dupe..automobili..frka..srcka ga strefila
