GRCEVI U LISTOVIMA
Strana 1 od 2 12 PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 29

Tema: GRCEVI U LISTOVIMA

  1. #1
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano GRCEVI U LISTOVIMA

    Ponekad mi se, samo nocu dok spavam javljaju ovi vrlo bolni grcevi. Bol je strasno nesnosan i otklanjam ga tako sto koliko god mogu istegnem palac na nozi ciji se list zgrcio. Ali to mi ne pomaze da se grcevi ne vracaju sto uopste nije prijatno. Da li neko ima iskustva sa tim problem i kako ga resiti?



  2. #2
    Ističe se
    Učlanjen
    08.05.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.034
    Reputaciona moć
    44

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Јел радиш неки физички посао или тренираш нешто?

  3. #3
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Ne treniram niti radim neke fizicke poslove...

  4. #4
    Ističe se
    Učlanjen
    08.05.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.034
    Reputaciona moć
    44

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Недостатак калцијума ,кад је исхрана слаба или слаб унос витамина и минерала ...али би ипак било најбоље да одеш до лекара

  5. #5
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.806
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Ponekad mi se, samo nocu dok spavam javljaju ovi vrlo bolni grcevi. Bol je strasno nesnosan i otklanjam ga tako sto koliko god mogu istegnem palac na nozi ciji se list zgrcio. Ali to mi ne pomaze da se grcevi ne vracaju sto uopste nije prijatno. Da li neko ima iskustva sa tim problem i kako ga resiti?
    http://forum.krstarica.com/showthread.php?t=75988

  6. #6
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Hm..nedostatak kalcijuma..moguce je posto npr. mleko ne pijem uopste..a sta mi lekar moze po tom pitanju?

  7. #7
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.806
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Aman...da li bi bio ljubazan da procitas lepljivu temu ...
    Neki validan podatak o sebi da das...

  8. #8
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Primite moje izvinjenje za nedorecenu temu..
    Dakle, imam 27god i ti grcevi se pojavljuju vec nekoliko godina ne toliko cesto..nekada ih ima, a nekada i zaboravim da postoje..nikada o tome nisam pricao nijednom lekaru jer smatram da to i nije problem..medjutim, resio sam da ga podelim sa vama ne bi li mi neko rekao o cemu se tu radi..ne pijem nikakve lekove niti se lecim od bilo cega..ono na sta sumnjam to je da mi se grc javlja prilikom istezanja u snu..e sad, da li ja nekako nezgodno spavam ili pojma nemam sta..znam samo da posle me ceo dan taj list zateze dok hodam..i napominjem da mi se NIKADA ne pojavljuje preko dana..

  9. #9
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.806
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Da li pusis?

  10. #10
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    ne, niti pusim, niti pijem kafu niti alkohol..potpuno bez poroka!!!

  11. #11
    Ističe se
    Učlanjen
    08.05.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.034
    Reputaciona moć
    44

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Hm..nedostatak kalcijuma..moguce je posto npr. mleko ne pijem uopste..a sta mi lekar moze po tom pitanju?
    Ако се грч јавља само на једном месту нпр лист леве ноге може бити нешто друго ...Купи калцијум шумеће ,магнезијум, па ћеш да се средиш временом

  12. #12
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.806
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    odlicno!
    Mislim da nemas razloga za zabrinutost, ako budes u prililici uradi kompletnu laboratoriju, narocito analize elektrolita. Setaj sto vise, ako je to moguce i prati koliko cesto ti se javljaju grcevi u nogama.
    Ukoliko se budu ucestili grcevi nije lose da uradis i dopler krvnih sudova nogu, za svaki slucaj.

  13. #13
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Hvala vam najlepse...bacam se na krvnu sliku vec sutra..

  14. #14
    Primećen član pele27 (avatar)
    Učlanjen
    03.04.2008.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    873
    Reputaciona moć
    37

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio dr Pogledaj poruku
    odlicno!
    Mislim da nemas razloga za zabrinutost, ako budes u prililici uradi kompletnu laboratoriju, narocito analize elektrolita. Setaj sto vise, ako je to moguce i prati koliko cesto ti se javljaju grcevi u nogama.
    Ukoliko se budu ucestili grcevi nije lose da uradis i dopler krvnih sudova nogu, za svaki slucaj.
    Uradio sam krvnu sliku i analize na Natrijum (141), kalijum (4.47), kalcijum (2.23) i magnezijum (0.75) i iz toga mogu da zakljucim da su mi natrijum i kalcijum manji (nisu ispod referentne vrednosti ali sau bas malo iznad donje granice) tako da se bacam na sumece tablete sa tim mineralima.

  15. #15
    Buduća legenda dr (avatar)
    Učlanjen
    24.08.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    9.806
    Reputaciona moć
    139

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Samo nemoj da preteras i vodi racuna o proizvodjacu istih.

  16. #16
    Zainteresovan član truba2 (avatar)
    Učlanjen
    03.05.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    115
    Reputaciona moć
    28

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Primite moje izvinjenje za nedorecenu temu..
    Dakle, imam 27god i ti grcevi se pojavljuju vec nekoliko godina ne toliko cesto..nekada ih ima, a nekada i zaboravim da postoje..nikada o tome nisam pricao nijednom lekaru jer smatram da to i nije problem..medjutim, resio sam da ga podelim sa vama ne bi li mi neko rekao o cemu se tu radi..ne pijem nikakve lekove niti se lecim od bilo cega..ono na sta sumnjam to je da mi se grc javlja prilikom istezanja u snu..e sad, da li ja nekako nezgodno spavam ili pojma nemam sta..znam samo da posle me ceo dan taj list zateze dok hodam..i napominjem da mi se NIKADA ne pojavljuje preko dana..
    Ilija 62 god. Evo mog iskustva: Grčevi u nogama , najčešće su, posledica Diabetesa ili "pušačke noge" odnosno zakrečenja krvnih sudova. Mogu se javiti i kao posledica preteranog umora!
    Kako ja to lečim? Nikako!!! Kada me uhvate, skačem iz kreveta kao da me neko polio vrelom vodom. Malo šetam po sobi i grčevi popuštaju. Međutim, dešava se da se posle izvesnog vremena vrate! Moj neurolog mi je preporučio ishranu sa što više tunjevine, vitamina i minerala. Konzumiranje veće količine vode (tečnosti) i kontrolu šećera! I, naravno da ostavim duvan! Zaboravio sam da naglasim da su injekcije OHB, i BEVIPLEX jako, jako korisne. Ja ih redovno koristim, kada počne najezda grčeva.
    Da rezimiramo: strogo odricanje od masnoća, ugljenih hidrata i duvana! može ponekad! ali ne svaki dan! Vitamini i minerali svih vrsta, prirodnih, i veštačkih. Što više šetnje!Srećno!

  17. #17
    Zainteresovan član truba2 (avatar)
    Učlanjen
    03.05.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    115
    Reputaciona moć
    28

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio sax83 Pogledaj poruku
    Ако се грч јавља само на једном месту нпр лист леве ноге може бити нешто друго ...Купи калцијум шумеће ,магнезијум, па ћеш да се средиш временом
    Ja sam ih, do sada, popio na tone, i slaba vajda! Ništa bez injekcija! Barem kod mene.

  18. #18
    Starosedelac gica (avatar)
    Učlanjen
    07.01.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    ILJB
    Poruke
    50.810
    Reputaciona moć
    591

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Ponekad mi se, samo nocu dok spavam javljaju ovi vrlo bolni grcevi. Bol je strasno nesnosan i otklanjam ga tako sto koliko god mogu istegnem palac na nozi ciji se list zgrcio. Ali to mi ne pomaze da se grcevi ne vracaju sto uopste nije prijatno. Da li neko ima iskustva sa tim problem i kako ga resiti?
    од скора носиш мартинке
    проћи ће кад ти се ноге навикну
    emancipate yourselves from mental slavery
    none but ourselves can free our minds

  19. #19
    Zainteresovan član truba2 (avatar)
    Učlanjen
    03.05.2007.
    Pol
    muški
    Poruke
    115
    Reputaciona moć
    28

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio pele27 Pogledaj poruku
    Ne treniram niti radim neke fizicke poslove...
    Od nedavno sam počeo da pijem kapsule od vinove loze! Izgleda da pomažu!

  20. #20
    Obećava mbx (avatar)
    Učlanjen
    26.01.2010.
    Pol
    ženski
    Poruke
    79
    Reputaciona moć
    17

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Ja s vremena na vreme imam slicne probleme, ali ja to resavam sumecim tabletama magnezijuma.

  21. #21
    Nov član
    Učlanjen
    02.06.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    I meni se dešava da imam noću grčeve. Od bola se probudim i sutradan me ceo dan boli list. Ranije sam pila kalcijum i pomagao mi je.

  22. #22
    Nov član
    Učlanjen
    22.04.2012.
    Pol
    ženski
    Poruke
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Ja treniram odbojku i plivanje od malena ,ne pusim,ne pijem,uglavnom se zdravo hranim... Medjutim,ponekad mi se javljaju grcevi u listovima u toku sna i dok plivam ponekad me uhvati grc na tabanu ... Imate li neki savet?

  23. #23
    Zaslužan član Софија (avatar)
    Učlanjen
    29.08.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    ту и тамо...
    Poruke
    24.225
    Reputaciona moć
    1231

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Да преконтролишеш вредности калцијума, магнезијума и калијума.
    ''Само човек који има вере у себе, може да буде веран другима.''
    Ерих Фром

  24. #24
    Zaslužan član Tiger (avatar)
    Učlanjen
    12.07.2011.
    Pol
    ženski
    Poruke
    18.407
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    2639

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Citat Original postavio DjoleHaubica Pogledaj poruku
    Ja treniram odbojku i plivanje od malena ,ne pusim,ne pijem,uglavnom se zdravo hranim... Medjutim,ponekad mi se javljaju grcevi u listovima u toku sna i dok plivam ponekad me uhvati grc na tabanu ... Imate li neki savet?
    To je samo od zamora, isto je i meni bilo dok sam igrala folklor...
    Life helps those who help themselves.

  25. #25
    Početnik dum-dum (avatar)
    Učlanjen
    22.04.2012.
    Pol
    muški
    Poruke
    12
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: GRCEVI U LISTOVIMA

    Magnezijum nije pomogao ni meni, doktor kaže da stres i sport svedem na minimum , a onda ako to ne pomognne opet kontrola krvi. .

Slične teme

  1. Grcevi u misicima
    Autor Владан u forumu Zdravlje
    Odgovora: 18
    Poslednja poruka: 20.06.2011., 11:26
  2. Odgovora: 36
    Poslednja poruka: 09.05.2008., 16:13
  3. Trnci i grcevi u nogama
    Autor kacica u forumu Zdravlje
    Odgovora: 2
    Poslednja poruka: 01.11.2007., 06:52
  4. Grcevi
    Autor alexandrra u forumu Zdravlje
    Odgovora: 1
    Poslednja poruka: 08.11.2004., 14:16

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •