DIJETA
Strana 1 od 6 12345 ... PoslednjaPoslednja
Prikazujem rezultate 1 do 25 od 132

Tema: DIJETA

  1. #1
    Elita AnaBg:) (avatar)
    Učlanjen
    20.03.2007.
    Lokacija
    DORCOL 4 EVER
    Poruke
    5.808
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano DIJETA

    Moja drugarica je drzla ovu dijetu,pa zelim da je podelim sa vama ukoliko neko zeli da smrsa...Ona je zaista smrsala primetno...A i ide leto...

    DORUCAK:je dokom vih 5 dana isti:1pomorandza,4 krekera,caj ili kafa

    1.DAN RUCAK:1 pomorandza,1 kuvano jaje,1/2 solje pavlake
    1.DAN VECERA:2 paradajjza,2 kuvana jajeta,1/2 krastavca

    2.DAN RUCAK:1 pomorandza,1 jaje,1/2 pavlake,8 krekera
    2.DAN VECERA:125 grama ml mesa,1 pomorandza,4 krekera,caj ili kafa

    3.DAN RUCAK:1 pomorandza,1 jaje,1/2 poavlake,1 krastavac
    3.DAN VECERA:125 gr mlev mesa,1 poomorandza,4 krekera,caj ili kafa

    5.DAN RUCAK:125gr sira,1 parradajz,4 krekera
    4.DAN VECERA:125gr mlev mesa,2 paradajza,4 krekera,1 jabuka

    5.DAN RUCAK:1 paradajz,4 krekera,200 gr piletine
    5.DAN VECERA :1/2 kg barenog povrca,1 jaje,1 paradajz

    VAZNO:alkohol,i hlb su zabranjeni.Jede se redom kao sto je napisano,ne sme se mesati sve...Nakon 5 dana dva dana se pravi pauza tad se jede sta se hoce,pa ponovo 5 dana,i tako 3x tj 15 dana dijete...Za 15 dana se moze izgubiti 10-15kg,a tokom prve nedelje 3-5



  2. #2
    Buduća legenda linabg (avatar)
    Učlanjen
    02.02.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    chb
    Poruke
    7.387
    Reputaciona moć
    118

    Podrazumevano Re: DIJETA

    naravno da mozes izgubiti toliko kilograma, kad zapravo ne jedes nista.. mos misliti, 4 krekera..

  3. #3
    Elita AnaBg:) (avatar)
    Učlanjen
    20.03.2007.
    Lokacija
    DORCOL 4 EVER
    Poruke
    5.808
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ma meni ne treba ja treba da se ugoim,al sam kad sam je videla devojka smrsala za dve nedelje...Pa reko mozda ce nekome pomoci ko hoce da smrsa

  4. #4
    Ističe se
    Učlanjen
    08.05.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.034
    Reputaciona moć
    52

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ovo je dijeta : JAJE,KREKER,PARADAJZ na 1000 nachina

  5. #5
    Elita AnaBg:) (avatar)
    Učlanjen
    20.03.2007.
    Lokacija
    DORCOL 4 EVER
    Poruke
    5.808
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    sezonkso voce i dvopek...al ja ovo kad citam ja bih se od toga ugojila ej dva paadjza + 2 jaja idi breee i krekeri

  6. #6
    Ističe se
    Učlanjen
    08.05.2008.
    Pol
    muški
    Poruke
    2.034
    Reputaciona moć
    52

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Citat Original postavio AnaBg:) Pogledaj poruku
    sezonkso voce i dvopek...al ja ovo kad citam ja bih se od toga ugojila ej dva paadjza + 2 jaja idi breee i krekeri
    Ugojila bi se od dva paradajza i dva jaja?

  7. #7
    Elita AnaBg:) (avatar)
    Učlanjen
    20.03.2007.
    Lokacija
    DORCOL 4 EVER
    Poruke
    5.808
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Pa ja bih crkla kad bih pojela dva citava paradjza i posle toga dva jaja pa ne znam ni ja sta jos ima...Jos kaze htela je da radi po 50 trbusnjak i cucnjeva pre spavanja,al nije imala snage...Pa nije ni cudo kad hleb ne okusi 15dana

  8. #8
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    87

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Od ove dijete verovatno jeste smrsala jel je sa kalorijske strane siromasna, ali zato svakako da nije zdrava. Toliko jaja previse opterecuje stomak a i losa su za holesterol, a kreker je poslednja stvar koja treba da se jede kad se drzi dijeta jer je mastan, kao i pavlaka. Naravno, u kombinaciji sa navedenim namirnicama nece dovesti do gojenja zbog slabe kalorijske vrednosti i uopste premalih obroka.
    Sto se dorucka u vidu pomorandze i krekera tice naravno da ni to nije dobro, jer je organizmu potrebno mnogo vise od toga da izgura dan.
    Sve u svemu-dijeta je jako losa za zdravlje organizma, ima veoma malo namirnica koje su zdrave a pevise masnih.

  9. #9
    Starosedelac georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    130.961
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5767

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Da ne jede nista 15 dana i da sedi kod kuce nema sanse da izgubi vise od 5 kg!sto se tice jaja i krekera no comment..i jedva ceka i sanja sve sto je jela oduvek..tako da kapiram za jedno mesec 2 istu kilazu pre dijete.

  10. #10
    Legenda gazela (avatar)
    Učlanjen
    06.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    10.203
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    141

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ana zar opet?

  11. #11
    Zaslužan član
    Učlanjen
    14.01.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    novi sad
    Poruke
    21.161
    Tekstova u blogu
    1
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    ova dijeta se zove bolnicka i umesto krekera jede se dvopek.ja je drzim samo po 5 dana svakog proleca i smrsam 2 do 3 kg.posle malo pazim i dodje leto pa ne povratim te kg.ali zato kad stigne zima...

  12. #12
    Elita esperanca137 (avatar)
    Učlanjen
    14.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    6.370
    Tekstova u blogu
    10
    Reputaciona moć
    106

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ja sam drzala tu dijetu i nista.Zgadila su mi se ta silna jaja za ceo zivot.Ne valja jesti monotonu hranu jer nije dobra za krvnu sliku. UN dijeta je zakon.Jedes sve a mrsavis.Jedino je onaj vocni dan problematican za one koji vole da jedu slano
    "život je more,
    pučina crna,
    po kojoj tonu mnogi što brode,
    nije mi srce plašljiva srna,
    ja se ne bojim velike vode......"

  13. #13
    Starosedelac georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    130.961
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5767

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Da ne smaram ovde sa slanom hranom..izguglaj malo sta je so za tvoje dobro

  14. #14
    Domaćin Lucky_Charm (avatar)
    Učlanjen
    21.07.2003.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    tuj saaaaaaam
    Poruke
    3.812
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    87

    Podrazumevano Re: DIJETA

    I ja sam drzala bolnicku dijetu 5 dana i zaista sam smrsala 2, 3 kg. Ali uopste nije kao ova. MIslim ima neke iste namirnice, al se drugacije konzumiraju tj u drugacijim kolicinama.
    Dobra je.
    Ja se bar osecam sitom. I znate onaj odvratan osecaj kad se osecate naduveno!? E toga nema. Zbog toga mi je najdraza.
    Ali najduze sto smete da je drzite je 15 dana. Posle toga pauza i naravno pazite sta jedete.

    Mada, ja sam i dalje zastupljenik najzdravije dijete - puno vezbe, i tri obroka dnevno. Ili bar vise obroka ali malih.

  15. #15
    Elita esperanca137 (avatar)
    Učlanjen
    14.05.2005.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Bgd
    Poruke
    6.370
    Tekstova u blogu
    10
    Reputaciona moć
    106

    Podrazumevano Re: DIJETA

    sunka,slaninica,cvarci mmmmmmmmmmm, daj dzordzi budi dobar vidis da sam nervozna jer mi je danas vocni dan a ja sam gladnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
    "život je more,
    pučina crna,
    po kojoj tonu mnogi što brode,
    nije mi srce plašljiva srna,
    ja se ne bojim velike vode......"

  16. #16
    Domaćin
    Učlanjen
    31.03.2008.
    Lokacija
    septička jama, al' lepa :)
    Poruke
    4.972
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Citat Original postavio AnaBg:) Pogledaj poruku
    Pa ja bih crkla kad bih pojela dva citava paradjza i posle toga dva jaja pa ne znam ni ja sta jos ima...
    Aj ne rise

  17. #17
    Legenda **TASKA** (avatar)
    Učlanjen
    09.01.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    10.507
    Reputaciona moć
    138

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Moja svekrva kaze smrsala 3 kila sa tom dijetom za 13 dana....

  18. #18
    Gost 131338 nije na forumu
    Some folks call it a sling blade, I call it a kaiser blade...
    Domaćin
    Učlanjen
    15.04.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    New York
    Poruke
    4.402
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ovde su ocigledno proteini glavni - jaja, piletina, mleveno meso.
    Bolje jesti omanji komad mesa za rucak (jedna juneca snicla, recimo ili masnija riba), nesto zeleno uz to (spanac, blitva, brokoli) ili salata i naviknuti se na takvu ishranu nego se maltretirati sa odredjenom dijetom.
    Mislim da se te dijete mnogo bukvalno shvataju a i nisu zdrave. Bolje preracunati dnevni unos kalorija, izbaciti bespotrebne kalorijske bombe (sejkovi, hladne kafe, sokovi sa gomilom secera), priustiti sebi normalan i ukusan obrok koji uopste ne mora da je toliko kalorican. Ili prosto povecati potrosnju energije.

  19. #19
    Legenda
    Učlanjen
    04.09.2006.
    Pol
    muški
    Poruke
    11.197
    Reputaciona moć
    246

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Dijeta je dobra, gotovo da je i ja primenjujem samo sa malim korekcijama.

    Naime uz ručak treba dodati supicu (teleći, pileću, francusku-po izboru), malo prženih krompirića garniranih sa graškom i dva ražnjića (ili umesto ražnjića neka roštiljska kobaja, ćevap, pileći file.....).
    Uz večeru su potrebne minimalne korekcije-uz sve navedeno dodati jednu pizzu (ili hamburger ili slane palačinke u kombinaciji sa slatkim).

  20. #20
    Starosedelac georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    130.961
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5767

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Citat Original postavio jelen.co Pogledaj poruku
    Dijeta je dobra, gotovo da je i ja primenjujem samo sa malim korekcijama.
    Naime uz ručak treba dodati supicu (teleći, pileću, francusku-po izboru), malo prženih krompirića garniranih sa graškom i dva ražnjića (ili umesto ražnjića neka roštiljska kobaja, ćevap, pileći file.....).
    Uz večeru su potrebne minimalne korekcije-uz sve navedeno dodati jednu pizzu (ili hamburger ili slane palačinke u kombinaciji sa slatkim).
    Jel pisac ovdi hteo biti duhovit

  21. #21
    Početnik
    Učlanjen
    17.02.2008.
    Pol
    ženski
    Poruke
    7
    Reputaciona moć
    0

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Ja sam sa "UN" dijetom skinula 23 kg za tri meseca!!!
    ZAISTA DOBRA I PRE SVEGA ZDRAVA DIJETA!!!!
    NATASA

  22. #22
    Domaćin _Look_Of_Expectancy_ (avatar)
    Učlanjen
    22.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd
    Poruke
    4.385
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    87

    Podrazumevano Re: DIJETA

    A kako je zdrava ako si skinula za 3 meseca 23 kg? Zdravo je kad skines 4, najvise 5 mesecno.

  23. #23
    Starosedelac Tsuymish (avatar)
    Učlanjen
    25.05.2007.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    Beograd,
    Poruke
    31.311
    Tekstova u blogu
    2
    Reputaciona moć
    652

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Citat Original postavio AnaBg:) Pogledaj poruku
    Pa ja bih crkla kad bih pojela dva citava paradjza i posle toga dva jaja
    pa crkla bi kada to nije nista....ko jos moze da zivi na tako malo hrane...
    koliko ti jedes uopste...kako funkcionises?
    moja drugarica jede jako malo...kao ne moze vise da pojede i zato redovno u autobusu kada je guzva ona kolabrira i pada u nesvest...
    Najbolja dijeta je da jedete makar i po ceo dan,ali da jedete voce,povrce,moze i malo soje i riba.......pod tim voce i povrce,se podrazumeva da se to povrce skuva,tj. da se napravi neko jelo od toga,a voce normalno sirovo...
    malo mlechnih proizvoga i poneko jaje(ali ne svaki dan jaja)
    a so treba izbegavati zato sto so zadrazava vodu u organizmu pa delujemo deblje nego sto jesmo...
    i naravno piti dva litra vode svaki dan,kako bi se organizam ochistio....
    ni poneka chokoladica nedeljno vas nece ugojiti.....
    osim ako ste od onih koji se ugoje i od kupusa....tj.ako vam se sve lepi....
    onda ne znam sta da radite,osim da vezbate redovno i jedete normalno...(pod tim ne podrazumevam prezderavanje)
    greshka je sto se zene preko zime natove i onda se sete u 5 do 12 da ide leto i da mora da se smrsha pa drze dijete i ne jedu skoro nista.....to nikako nije zdravo. Treba paziti i zimi,a dijetice drzati od ranog proleca i to one koje ne skidaju mnogo za kratko vreme,vec one kojima se skida umerena kolichina kilograma...

  24. #24
    Starosedelac georgejune (avatar)
    Učlanjen
    26.11.2007.
    Pol
    muški
    Lokacija
    Chase the Sun
    Poruke
    130.961
    Tekstova u blogu
    3
    Reputaciona moć
    5767

    Podrazumevano Re: DIJETA

    A mozda skapiraju da je lakse odrzavati liniju nego skidati nonstop kilograme..o zdravlju da ne pricamo.

  25. #25
    Elita Millie80 (avatar)
    Učlanjen
    12.02.2008.
    Pol
    ženski
    Lokacija
    iza 7 gora
    Poruke
    6.493
    Reputaciona moć
    102

    Podrazumevano Re: DIJETA

    Citat Original postavio jelen.co Pogledaj poruku
    Dijeta je dobra, gotovo da je i ja primenjujem samo sa malim korekcijama.

    Naime uz ručak treba dodati supicu (teleći, pileću, francusku-po izboru), malo prženih krompirića garniranih sa graškom i dva ražnjića (ili umesto ražnjića neka roštiljska kobaja, ćevap, pileći file.....).
    Uz večeru su potrebne minimalne korekcije-uz sve navedeno dodati jednu pizzu (ili hamburger ili slane palačinke u kombinaciji sa slatkim).
    ova varijanta je mrak

    btw, ja bih sa ovom "bolničkom" dijetom (jel' tako rekoše da se zove) umirala od gladi, a plus bi zamrzila jaja, pomorandže i paradajz za forever! mljeveno meso mi je bzvz, a o holesterolu da ne pričam....

Strana 1 od 6 12345 ... PoslednjaPoslednja
Vrh strane

Slične teme

  1. ona dijeta
    Autor ? u forumu Žene
    Odgovora: 3459
    Poslednja poruka: 22.07.2014., 09:53
  2. Dijeta
    Autor nada.r u forumu Žene
    Odgovora: 31
    Poslednja poruka: 03.01.2007., 10:03

Pravila za slanje poruka

  • Ne možete kreirati novu temu
  • Ne možete poslati odgovor
  • Ne možete dodati priloge
  • Ne možete prepraviti svoju poruku
  •