Luc:
Anonymous:
165 i 53? Pa debela... ne nikako
Pa ja sam 162 i 48-50 kg kako kad pa mi govore svi kako sam mrsava... a nekad znam imati cak i 51-52kg... i ja naravno mislim da sam debela pa sam kao uvek na djetama( ali se nikako se odricem cokoladica i pizza ) ali mi stvarno svi govore da sam tanka...
A sto se tice djeta najbolje ces oslabiti kad prestanes razmisljti o tome, smanjis jednostavno obroke i ne mesati neku hranu kao npr. hleb i krompir...
Ej, jedno pitanje, ja bih da se ugojim (185/75kg - dakle moram jos 10kg :shock: je*ote), da mesam krompir i leba? Sta jos?
Ja recimo volim da je momak takav ali verovatno delujes mrsavo jer momci treba da imaju isto kila koliko su visoki(ne bukvalno), znaci ti treba da se ugojis 10kg, a zene 10 manje da bi fino izgledale... da mozda delujes mrsavo ali ima vremena ugojises ce pa bolje je biti mrsav i da jedes koliko hoces i kad hoces, nego da moras da pazis sta jedes, kad, koliko...
Ali ako bas hoces da se ugojis jedi velike obroke, jedi pizze, znaci sva testa, pa jedi krompir, hleb, meso sve osim piletine i curetine one ne goje, slatko( slatko goji kako koga ja jedem cokolada ajoj svaki dan ali se ne gojim od njih jednom sam kao drzala djetu da ne jedem slatko samo to, ma cak sam se i ugojila...)pi kolu i sve gazirano...
Ma znas jedi sve umereno jer nista ne treba preterivati, gazirano nije zdravo, masno takodje, slano... a sve to goji a nije zdravo ako jedes i pijes previse! Zato ono granica...
Uzivaj bre, jedi normalno ima vremena ugojises se!!!
Veliki pozdrav!!!