...iz iste knjige o terapiji bojom
TERAPIJA BOJOM se koristila od davnina: U arhitekturi - npr.hram u Heliopolisu u kome su prostorije koriscene za isceljivanje tako sto su projektovane da se suncevi zraci prelamaju u bojama suncevog spektra. Energija sunca se koristila za grejanje vode i propustanje svetla kroz kristale. Stari narodi su mleli i uzimali prah od dragog kamenja. Prirodne pigmente od praha samlevenih minerala i kukaca su koristili za ukrasavanje tela. Nedostatak sunceve svetlosti u severnim klimama zimi uzrokuje poznate "poremecaje zbog uticaja godisnjeg doba".
U terapiji bojom koriste se razliciti postupci za dijagnostiku i lecenje. Neki lekari citaju polje vase aure, drugi koriste psiholoske testove - npr. u slikarskoj terapiji proucavaju se slike pacijenta. Svetla u boji su jedan od najsuptilnijih i najsnaznijih nacina koriscenja boja u lecenju. Voda izlozena suncevoj svetlosti u bocama prekrivenim filtrima razlicitih boja spektra kao i biljna ulja u boji mogu se koristiti i kod kuce. Bitne su i boje u vasem domu, odeca, hrana a moze se koristiti i obojena svila kao zavoj. Terapija bojom se primenjuje u komplementarnoj medecini za lecenje duhovnih, mentalnih, emotivnih i fizickih tegoba. Bitno je ponovo uspostaviti ravnotezu u telu a boja je veoma dobro sredstvo za to. Dobro se slaze sa akupunkturom, akupresurom, biljnim pripravcima i vizuelizacijom.
LJUDSKA AURA: Svako od nas ima posebnu i neponovljivu auru - kad smo zdravi svih 8 boja nase aure je jasno i svetlo, kad smo u neravnotezi pojedine boje mogu biti tamnije i bledje. Boju aure mozete videti ako u nesto ili nekoga dugo gledate a onda zatvorite oci i usredocite se na svetlost koja i dalje titra pred vasim ocima.
UPOTREBA BOJE U SVAKODNEVNOM ZIVOTU: Priroda voli ravnotezu i zato se princip komplementarnosti cesto primenjuje u isceljivanju - ako koristite jednu boju koristite i njen komplement. Crvena boja ima uticaja na zivotnu energiju, polnost i stvaralacku moc. Narandzasta na fizicki pokret i emociju. Zuta utice na osecaj vlastite vrednosti, zelena na ljubav i sklad, tirkizna na velikodusnost i saosecanje, plava na stvaralacko izrazavanje pomocu zvuka i izgovaranja vlastite istine, ljubicasta na "trece oko", vizuelizaciju i intuiciju, grimizno ljubicasta na vecno duhovno svojstvo.
MEDITACIJA NA BOJE: Lezite na ledja i disite prirodno i lagano. Setite se svog omiljenog mesta u prirodi na kome se mozete opustiti i osecati sigurnim. Zamislite da ste se uputili ka tom mestu, da ste polako dosli, udobno se smestili, legli na tlo ili mirno seli u stolicu. Obratite paznju na boje oko sebe i udahnite ih u svom njihovom bogatstvu onakve kakve ih vidite u masti - svetlo plavo nebo, azurno jezero u daljini, zelena trava oko vas, narandzaste, crvene, zute i ljubicaste cvetove u punom cvatu na livadi. Udisite boje. Provedite tako 10 minuta a onda se polako vratite u sadasnjost osvezeni i opusteni. Sto vise budete vezbali vise ce se razvijati vasa sposobnost uocavanja pojedinosti u raznolikosti boja i bogatstvu prizora.
UDISANJE BOJA: Udobno sedite ili lezite i disite prirodno. Mozete udisati sve boje spektra ili odabrati onu boju cija su vam isceljujuca svojstva najpotrebnija. Ova ce vam tabela u tome pomoci:
CRVENA - udahnite crvenu ako zelite biti vitalni. Izdisite tirkiznu.
NARANDZASTA - Udahnite narandzastu ako zelite biti radosni. Izdisite plavu.
ZUTA - Udahnite zutu ako zelite biti objektivni i povecati intelektualne sposobnosti. Izdisite ljubicastu.
ZELENA - Udahnite zelenu ako se zelite procistiti i uspostaviti ravnotezu. Izdisite grimizno ljubicastu.
TIRKIZNA - Udisite tirkiznu ako zelite ojacati imunitet. Izdisite crvenu.
PLAVA - Udisite plavu ako se zelite opustiti. Izdisite narandzastu.
LJUBICASTA - Udisite ljubicastu da bi osetili vise samopouzdanja, dostojanstva i lepote. Izdisite zutu.
GRIMIZNO LJUBICASTA - Udisite je ako se zelite osloboditi opsesivnih slika i misli. Izdisite zelenu.